закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 1244, 1245, 1246, 1247, 1248, 1249, 1250 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2018, 10:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
С добрым утром, девоньки!

Ха-ха, плюс кило. 64,2кг на весах. Видимо, после бега ушла только вода,
которая тут же и вернулась.

Спать вчера легла в 8 вечера. 9 часов сна, а я все равно не выспалась.
Надо подольше повосстанавливаться после бега такого продолжительного.А еще какое-то околопростудное состояние. Будто бы заболеваю. Голова мутная. А вечером хочу в парк Лефортовский бегать.

Круто как, что программы есть сейчас всякие разные. Беговые вот выдают прогресс мой. Интересно посмотреть. Полгода назад для меня 5км было подвигом пробежать. А сейчас что? 5км - это только разминка, разогрев.
Раз плюнуть :mosking:

Если сегодня я все же на пробежку пойду, то завтра однозначно выходной.
Дома прибраться, покушать приготовить, постирать, убрать зимнее добро,
достать весеннее. Может быть даже брат в гости приедет. Но очень вряд ли. Его уже год не могу зазвать)

Хорошего дня, девоньки! И всем отвесов! :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2018, 12:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Круто как, что программы есть сейчас всякие разные. Беговые вот выдают прогресс мой. Интересно посмотреть. Полгода назад для меня 5км было подвигом пробежать. А сейчас что? 5км - это только разминка, разогрев.
Раз плюнуть

Эдак ты скоро летать начнёшь :mosking: Год назад хотя бы сто метров было подвигом пролететь, а теперь летаю на работу каждый день без малейшего напряга :mosking:

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2018, 12:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 309

Не в сети
black_fiancee писал(а):
64,2кг на весах. Видимо, после бега ушла только вода,
которая тут же и вернулась.
- привет! привес в твоем случае, мне кажется, объясним, мышцы забиваются, задержка воды и прочие физиологические процессы, не переживай!
black_fiancee писал(а):
Будто бы заболеваю. Голова мутная. А вечером хочу в парк Лефортовский бегать.
-побереглась бы немного, сейчас самое противное время года, обманчивая погода и много болеющих...

_________________
Мой домик
Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2018, 13:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Talvi писал(а):
Эдак ты скоро летать начнёшь :mosking: Год назад хотя бы сто метров было подвигом пролететь, а теперь летаю на работу каждый день без малейшего напряга :mosking:


:laugh3:
Привет, Зим!

оксанаkis писал(а):
- привет! привес в твоем случае, мне кажется, объясним, мышцы забиваются, задержка воды и прочие физиологические процессы, не переживай!


не то, чтобы я очень переживала по этому поводу.
скажем так, статистику набираю больше, нежели худею сейчас.

оксанаkis писал(а):
-побереглась бы немного, сейчас самое противное время года, обманчивая погода и много болеющих...


угумс. склоняюсь все больше к этой мысли. Температура 35,6
Часа в три точно решу

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2018, 14:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2018, 14:19
Сообщений: 206

Не в сети
Слушай Ольк,ачто может такими темпами ты скоро к нам в теплые края добежать смогешь,че там транспорт :mosking: МОЛОДЧИНА просто УВАЖУХА И РЕСПЕКТ ну а про привес отвес покачает и перестанет :kiss3:

_________________
Изображение
Мое преображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2018, 15:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Надюха писал(а):
Слушай Ольк,ачто может такими темпами ты скоро к нам в теплые края добежать смогешь,че там транспорт :mosking: МОЛОДЧИНА просто УВАЖУХА И РЕСПЕКТ ну а про привес отвес покачает и перестанет :kiss3:


Привет, Надюш)
в Сочи буду бегать в мае, в розе хутор)
а про вес ты права, никуда не денется. я все же его скину. при всем при том в нынешнем весе я уже была, а вот в размере S, в котором я сейчас - не была никогда :training1:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2018, 21:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Поздравляю тебя,Оленька, невероятное достижение. А помнишь, как начинала? И за такое короткое время. :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2018, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
С добрым утром, девоньки!

На весах +200, 64,4кг. ДА и хрен бы с ним, мне сегодня отражение мое в зеркале нравится. Наметилась полосочка, разделяющая пузо напополам по вертикали, вопреки обычным горизонтальным гусеничкам)

Апрель обещает быть насыщенным. И это есть хорошо. Вчера посидела, прикинула денежный вопрос, не так все плохо, как казалось, есть шансы выкарабкаться. Скинуть бы еще 5 кил)

Завтра тренировка с лютотренером, потом отдых и встреча с бывшей коллегой, которая приехала из Германии. В воскресение пасха с родственниками. А еще еды приготовлю на неделю вперед. Сегодня все еще пассивный день сделаю, кроме ходьбы ничего. Долечусь, чтобы в самый ответственный момент не сойти с трассы)

Хороших выходных, девоньки! Отдохнуть, набраться сил и отвесить :Rose:


Изображение


_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2018, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 15:09
Сообщений: 3917

Не в сети
Я и тут первая на фоточки :mosking:
Олик, выглядишь хорошо (не пишу «отлично», потому что ты сейчас начнёшь отнекиваться :blum3: ) И ты уже носишь 5 размер! Это ж в 2,4 раза меньше, чем я! Так что ты для меня феечка и умочка. Хорошего тебе дня и хоть немного отдохнуть на выходных :beach: Хотя бы морально :wink3:

_________________
Переходи на сторону зла, у нас есть диетические печеньки

Алина, тут раздаем пирожки
продолжение охудевания со стр 361
ФОТО стр.68, 104, 112, 344
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2018, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
А я так и скажу - Ольчик, ты выглядишь ОТЛИЧНО ( к её тапкам у меня уже иммунитет :mosking: ) И правильно, что решила дать организму чучуть отдохнуть, он тебе в благодарность очередной минус выдаст:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 1244, 1245, 1246, 1247, 1248, 1249, 1250 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: