Дюкандиет.Перезагрузка.

ПростоТаня

ну, до моря грубо говоря 10 дней, там мы всегда очень далеко гуляли, так что 21 день прогулок обеспечен:) Эту неделю если погода не подведет - похожу с работы. Я ж уже при шагомере:))) Кстати инфа для Зимки - от дома до пруда и обратно почти 7 тыс шагов:)))

black_fiancee

ПростоТаня писал(а):

ну, до моря грубо говоря 10 дней, там мы всегда очень далеко гуляли, так что 21 день прогулок обеспечен:) Эту неделю если погода не подведет - похожу с работы. Я ж уже при шагомере:))) Кстати инфа для Зимки - от дома до пруда и обратно почти 7 тыс шагов:)))

Отлично же!
Главное, не оставляй эту привычку по возвращении

Talvi

ПростоТаня писал(а):

Кстати инфа для Зимки - от дома до пруда и обратно почти 7 тыс шагов:)))

Грубо говоря, километра два с копейками в одну сторону. Ну я так и думала где-то)
Молодец, что ходишь)
Печь с изолятом-клейковиной ещё не пробовала?

ПростоТаня

Печь не пробовала пока... Вчера пошла с работы пешком - прокляла все на свете, у нас было комариное нашествие, я целый час практически бежала, и то домой пришла, как с войны - вся в кровищи...скорость была 2 шага в секунду, еще и чуть под горку. Дыхание нормальное как ни странно, но приползла вся мокрая. На весах минус 1 кг, но я вчера мало ела, на ужин кефир с 3 крылышками (в панировке, острые, ну где можно было панировку отколупала) + глазунья из 2 яиц, с обеденными 200гр курогруди так-то не особо по калориям и белку вышло. Нарушала парой сушеных кумкватинок , доела чтобы уже глаза не мозолили:)

пиражулька

Таня, вот твоя мотивация - комары :laugh3:

Меня саму эти гады очень любят, так что я тебя понимаю. И молодец, что ходить начала, а со вчерашнего дня ещё и бегать :mosking:

black_fiancee

Добраутра!
С отличным отвесом!

Ponochka

Танюш, куда делась? Не пропадай!

ПростоТаня

Да хвастаться нечем, все пока болтается на месте, жду отпуска:) До него уже только 4 дня осталось:))))

black_fiancee

Добраутра!
Что делать будете, что смотреть спланировала?
Вы всей семьей или только с дочей?

ПростоТаня

Только с дочкой, и планов пока не строю ибо надо туда еще добраться, а там на месте решим. Но врядли будем куда-то на экскурсии ездить, так будем гулять, пешочком:)

Дюкандиет.Перезагрузка.

Кто сейчас на форуме