Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[black_fiancee]

Добраутра!
А йога, наверное, разной интенсивности?
Цветы, чтобы просто дома был, мне было бы жалко покупать. Они так быстро погибают... Я за растения в горшочках) Но любоваться все равно люблю.

А салат с козьим сыром увидела и сразу сама захотела. Ох скоро уже у меня будет пара дней в Риге. Не буду там ходить по ресторанам, буду все дома делать-кушать.

[effi]

Оль привет . Дёшево у вас цветочки эти 10штук букет за 3 евро, вчера в продуктовом купила, бывает можно 2 букета на 5 евро купить.
Я все время цветы покупаю так как они украшают жизнь лучше булок, которые на соседнем прилавке...хотя булки тоже украшают , но с последствиями и побочным эффектом.....
вчера купила розы, лимоны и апельсины на сок.
Розовые с зелёным я тоже очень люблю!!!!!!

Погода у нас тоже «испортилась», похолодало , как я люблю. Свежо и есть чем дышать , а то я вчера весь день от дары страдала. Сейчас градусов 13 где-то .

Про йогу - так надо ж чем то заниматься, пока время имеется. Но да было тяжело, особенно третья по жаре вечером. Ещё и новолуние вчера было, сил не было и настроение было очень подавленное.... страдала весь день, поэтому когда вечером узнала причину (я забыла что новолуние), то полегчало, или на йоге аштанге вспотела и выбилась потсамое самое , что морально полегчало.
Сегодня наверно на 2 схожу в 9.30 утра и в 8.30 вечера на аштангу (если не разленюсь). В планах на день ещё после утренней йоги с девочками в кафе сходить.

Ну в принципе можно конечно было б поубираться и начать собираться , но это же не интересно, успею на следующей неделе , ну и завтра начну.
Ещё варю мармелад джем из апельсиновых , грейпфрутовых корок и лимонов - на подарки.

Завтра наверно на йогу не пойду , а порисую дома , ну так на долго зачем загадывать

[effi]

Ольчик привет
Поездка в Ригу - здорово!!!!!!

Я вчера подумала , что вот так поужинать в кафе мне дешевле обошлось чем если бы я покупала - салат смесь разных листьев свежих, зеленую фасоль, грибы, перец, огурец, вяленые томаты, заправку нежную, козий сыр и хлеб вприкуску. И бокал белого вина .
Ну и сидела там прохлаждалась часа полтора на свежем воздухе, все про все 20 евро, вообще то 17 с чем то, но я сдачу 2 с мелочью на чаевые девочке оставил, 14.90 салат (огромный) и бокал вина не помню точно цену, но практически столь ко же сколько и мятный чай.

[black_fiancee]

А в Риге я нашла, где рынок)
Туда пойду.
Хотя обращу внимание на цены, хорошо ты сказала)

[effi]

На рынке да, может быть дешевле, но ты все равно присмотрись к ценам.
Оно конечно можно и просто пучок бананов на 1 евро купить и наесться!!!!
Или авакадо.... в общем соорентируешся. Я на рынке тоже покупаю.... но тоже надо смотреть , в магазине бывает дешевле.
У меня это вчерашнее кафе любимое - все вкусно, относительно других мест не дорого и очень приятная душевная атмосфера!!!!! Все официантки и официанты очень приветливые.... и кипяток в чай подливают , не как в других кафе- редиски
Но вот есть другое кафе разрекламированное, я там 2 раза была, цены высокие, куча медалей и кубков, а как то мне не очень то и понравилось.... деть вообще свой блин с беконом не доел, взял с собой , со словами - Голодный буду, доем конечно. Было б вкусно доел бы сразу.

[Nатали]

[effi]

Привет Натусечка
Что то как то на форуме совсем тоскливо, Иришка пропала, Неличка не пишет, видимо дела садовые житейские... Муси нет и Ленуси ..... Пенелопка в выпускных экзаменах и встречах выпускников ....
Затишье очередное

[effi]

Так классно с новыми подружками (2 испанки , кореянка, белорусска и я ) в кафешку сходили!!!!!пообщались наболтались
Замечательно
Всем шлю флюиды замечательности

[effi]

Вернусь домой - начну снова худеть по серьезному!
А пока гоняю 3.5 кг туда сюда . Но как то спокойно к этому отношусь. Дома все исправлю, хотя не легко конечно .

[effi]

Вы фоток просили , их есть у меня
Ужин.... дома , но по мотивам вчерашнего

8B79B740-E2B9-4FE5-883E-610D823C85BF.jpeg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.