Приветы) Думала о тебе утром)
Карин, в следующий ваш поход имей меня ввиду, пожалуйста. Я уже буду при отпуске и готова на все. Очень хочется в поход, и очень хочется в вашей компании.
И про девушку с английским по скайпу расскажешь мне?

С мужиком ага, прикольно вышло. Но мне такие часто попадаются. Во мне "мамочка" превалирует. Ее и буду стараться в "женщину" обратить.

Ты сочетаешь олененка и кентавра и у тебя классно получается Очень ты органична, такое впечатление сложилось) Все схвачено и, как будто бы, все очень легко, но понятно, сколько за этим труда

Хорошо, конечно! Но следующий поход будет скорее всего теперь уже только в следующем году!


Помнила об этом все время, но написала и спросила только сегодня утро, когда ответит, я тебе переправлю информацию.

Да когда бы ни случился) Поняла, что не просто хочу, но и готова. И морально, и физически) И не только выдержу, но и удовольствие получу)



Спасибо большое! Жду!

Вот !!!!!! Это то что мне очень нужно!!!! Научиться этому, я в принципе интуитивно уже над этим работаю, а тут спец совет . Спасибо Оль
.....В этот раз вот задание фиксировать все провокации, которые опустошают мою энергию (споры, склоки, раздражение и прочее), обнаружить, отметить, отпустить, не пропуская через себя, накапливать энергию, а не расплескивать и позволить окружающим проживать их эмоции, не спасать. Даже если буря, даже если кажется, что сейчас все рванет - пусть рванет, беречь свою энергию, чтобы помочь потом восстановиться человеку, а не подпитывать бурю......

Полежать с утра , не вскакивать, подумать - это мне пантерки мои очень помогают , особенно если уже в 5 утра их покормишь, птичек в саду послушаешь.... и можно ещё вернуться и полежать немножко.
С делегированием - у меня другое, если можно на кого сделегировать, это я запросто ......хотя - не всегда , задумалась

На здоровье) Буду писать подробней) Полезные вещи, могут всем пригодиться



А у меня с этим как раз затык. Оттого и нервозность, напряжение. Я с утра вскакиваю сразу. Выходной, будний день, не важно. И вперед, покорять вершины. А делегировать и вовсе не умею. Боюсь) А ведь никто не погибнет, если автобус уйдет или если даже не попасть на поезд в Ригу) Ну опоздала бы я, не поехала бы. Кто знает, что бы из этого вообще вышло? Как ни повернется жизнь - по всякому интересно будет. Только я могу быть в этот момент напряжена и замучена от постоянного контроля, а могут быть рада, удивлена и расслабленно получать удовольствие. А жизнь-то она одна, она проходит

http://myenglishscool.ru вот сайт. Я занимаюсь с Дашей и иногда с Бернардом. Напиши Даше, она очень милая и с ней очень приятно общаться, нет напряга, дискомфорта.

Полежать 5 минут с утро? как такое возможно, я ж в следующую минуту вырублюсь)

Спасибос



Я не вырублюсь, но все равно ж вставать, какой смысл растягивать этот момент? Еще и второпях потом все делать

Привет,Ольчик!ПОЗДРАВЛЯЮ с отличным отвесом и результатом!!!!!Результатом всего и настроя и веса и трени

Привет, Надюш!
Спасибо!