Don't try — just do it

Пральна всё говоришь! :yes4:

А ещё период до 27 июля самый благоприятный для того, чтобы выбросить из жизни ненужных людей и ненужные связи :mosking:

Ну и всякие плохие привычки и всё в этом духе. Расхламляем жизнь, девочки, расхламляем!! :Bravo:

WantToBeSlim писал(а):Можно с движухой, просто аккуратно)) Силы беречь, их и так мало будет

Ну не знаю) меня прямо прет) :mosking:

Муся, тебя всегда прет)

Девоньки, привычки ненужные выбросить, это дело! Я вот по утрам ранним жрать перестаю. Голодание 15/9 буду держать. Пока) Может и до 16/8 дорасту. Ой как все вовремя, чесслово! Спасибо за подробности)

Машуня, про пиццу, будем считать, я не видела. Приседания вне очереди :mosking:

Я ж тя шоппиться жду!

black_fiancee писал(а):Машуня, про пиццу, будем считать, я не видела. Приседания вне очереди Я ж тя шоппиться жду!

Да я уже не рада, мне очень плохо)) Организма отвыкла от жира, масла и теста, фу. Я сегодня по шагам вдарю немножко, хотя бы тыщ 30 пройду :yes4:

Пошопимся абзательна! Я тебе просто даю побольше времени с долгами рассчитаться))))

WantToBeSlim писал(а):
black_fiancee писал(а):Машуня, про пиццу, будем считать, я не видела. Приседания вне очереди Я ж тя шоппиться жду!

Да я уже не рада, мне очень плохо)) Организма отвыкла от жира, масла и теста, фу. Я сегодня по шагам вдарю немножко, хотя бы тыщ 30 пройду Пошопимся абзательна! Я тебе просто даю побольше времени с долгами рассчитаться))))

Спасибо

С сотой страничкой, кстати!

black_fiancee писал(а):С сотой страничкой, кстати!

Пасибы)))

40,5 тыщ прошла, пиццу отработала! Может и не всю, но часть точно :mosking:

Померила старое платье... Влезла!!! Если коллеги завтра от встречи не отбрехаются, то пойду в нём. Такой офигенной они меня не видели никогда! Скромняга)) Надо бы только на ногах накрасить, но фиг знает, есть ли у меня какой-нибудь живой лак :laugh3:

14 число — время отчета за месяц! Я собой довольна :blush2:

Результаты за три месяца на Дюкане

Вес: 92,5 -> 81,2 кг -> 75,3 (-17,2)
Объем груди: 114 -> 106 см -> 101 (-13)
Объем талии: 99 -> 90 см -> 85 (-14)
Объем живота: 116 -> 106 см -> 102 (-14)
Объем бедер: 117 ->108 см -> 105 (-12)
Объем ляжки: 68 -> 63 см -> 60 (-8)
Объем икры: 44 -> 42 см -> 41,5 (-2,5)
ИМТ: 35,25 -> 30,94 -> 28,69 (из ожирения 2 степени в избыточный вес)
Из 50 размера одежды в 46
Из закомплексованной коровы в офигенную телочку :laugh3:

1.png

2.png

3.png

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Круиз, день 85, БО

Вес с утра 75,3 кг, отвес -0,7

Не до конца пиццу отработала))) А сегодня вряд ли получится много пройти. Ну главное, чтобы коллеги не слились, очень уж хочется с ними поболтать, соскучилась вся :mosking:

Хорошего дня, девочки-красавицы :girl_in_love:

О, ещё и суббота, надо за неделю отчитаться

Результаты за неделю

Вес: 75,3 кг (0, всего -17,2)
Объем груди: 101 см (-1, всего -13)
Объем талии: 85 см (0, всего -14)
Объем живота: 102 см (0, всего -14)
Объем бедер: 104 см (+1, всего -12)
Объем ляжки: 60 см (0, всего -8)
Объем икры: 41 см (0, всего -3)
ИМТ: 28,6

Нулевая неделя, зажорная :laugh3:

Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it