Don't try — just do it

Елена Прекрасная_ писал(а):Да, я так и попробую. Если будет настрой, то может и дольше

Я заранее извиняюсь, что вклиниваюсь, но если вы диету начинаете, то, на мой сугубо личный взгляд, все же стоит придерживаться всех догм прописанных. Иначе это уже не диета Дюкана, а диета Елены Прекрасной и результат ее непредсказуем.

black_fiancee писал(а):
Елена Прекрасная_ писал(а):Да, я так и попробую. Если будет настрой, то может и дольше

Иначе это уже не диета Дюкана, а диета Елены Прекрасной и результат ее непредсказуем.

да, я согласна с этим.
Знаю ,что даже в группах вконтакте девочки под себя диету адаптируют, а потом на плато реагируют крайне болезненно.
Когда я в первый раз была на Дюкане то атака была столько дней -сколько нужно .а сейчас я же уже знаю .что меня ожидает, поэтому психологически тяжелее, но отступать уже некуда.

и приятно познакомиться!

Елена Прекрасная_ писал(а):да, я согласна с этим.
Знаю ,что даже в группах вконтакте девочки под себя диету адаптируют, а потом на плато реагируют крайне болезненно.
Когда я в первый раз была на Дюкане то атака была столько дней -сколько нужно .а сейчас я же уже знаю .что меня ожидает, поэтому психологически тяжелее, но отступать уже некуда.

и приятно познакомиться!

Ааааа, вы уже тертый калач)))
Ну тогда добро пожаловать)))
Взаимно)
Успехов и отвесов!

black_fiancee писал(а):
Елена Прекрасная_ писал(а):Ааааа, вы уже тертый калач)))
Ну тогда добро пожаловать)))
Взаимно)
Успехов и отвесов!

Олька, спасибо! Но жаль, что я результаты не удержала, а все почему?
надо была до конца быть на закрепе.

Во-первых, Машу с двадцатой!
Во-вторых, атака - это чисто психологическая штука, слив воды, не более. Насколько я помню, сам дюкан не советовал возвращенцам повторять атаку.
Мы ж все знаем, что диета работает. Оно, конечно, приятно за короткий срок "сбавить" пару кг, но интерес не в сливе воды, а в расставании с жирком

Крутя писал(а):Во-первых, Машу с двадцатой!

Спасибо

Крутя писал(а):Во-первых, Машу с двадцатой!
Во-вторых, атака - это чисто психологическая штука, слив воды, не более. Насколько я помню, сам дюкан не советовал возвращенцам повторять атаку.
Мы ж все знаем, что диета работает. Оно, конечно, приятно за короткий срок "сбавить" пару кг, но интерес не в сливе воды, а в расставании с жирком

это да) я чего-то на таком энтузиазме, что сама в шоке. Хочу прыгать, танцевать , уже кажется, что я похудела. Сама от себя в шоке ,хотя первый день только!

и да, Маша, с 20-кой тебя!!!!!

Елена Прекрасная_ писал(а):Хочу прыгать, танцевать , уже кажется, что я похудела. Сама от себя в шоке ,хотя первый день только!

И я такая же была в начале ДД! Не теряй это состояние, оно великолепное! И очень помогает худеть :yes4:

Так что чую, что у нас на подлёте новая бабочка :mosking:

Круиз, день 98, БО

Вес с утра 72,3, отвеса нет, привеса нет :)

Доброе утречко, красавицы :Rose:

Поздравляю с НЕ привесом:)))

Спасибо

Забыла по шестидневке отчитаться ещё. Отвес -0,6 кг, шаги соблюдены, с питанием полный швах :dntknw:

До цели осталось 100 граммов и 12 дней, так что я сдвигаю планку себе. Теперь новая цель: 69,9 кг или -2,4 кг за 12 дней. Ну посмотрим

Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it

Re: Don't try — just do it