09 авг 2018, 13:29
И желаю, чтобы оставшиеся сантиметры убежали легко и быстро
09 авг 2018, 20:04
,размеры уменьшать это такое удовольствие(хоть и большой труд),но это того стоит,я уже не говорю про самочувствие(хочется летать),мы на правильном пути
29 авг 2018, 10:18
Иногда приходится алкоголь принимать, но в малых дозах
иногда... ну... денек... могу съесть что-нибудь вредное....
правда редко. Получается раз в 3-4 недели. Никак на диету не влияет, если потом белковый день еще один сделать, что я и выполняю
Но ни хлеба, ни каш, ни картошки -
только на сладкое могу согрешить.
29 авг 2018, 10:45
Нюра-2018 писал(а):Девочки, ура! Мои 85 кг достигнуты!!!
Итак с середины мая долой 15 килограмм и 3 размера одежды.. Осталась еще 10-15 килограмм и парочка размеров.
Поздравляю, обнимаю, горжусь :)) Результат шикарный, ты отлично над собой поработала. Только не останавливайся теперь, на финишной прямой, надо добить всё