Ириша,рост 170. А я научилась ждать,муж у меня в отъезде,видимся редко-вот тебе и учеба. Я недавно уволилась и тоже страдала по движу( все время в командировках,куча подчиненных), а потом пришло спокойствие,я занялась собой, наконец-то. Столько книг не прочитано,сколько дорожек не исхожено,пока такой период,мысли упорядочила,благодарна за это время. Мне интересно и легко,только яблок хочется и сыра с плесенью))

MasjkaZlu
 Будем знакомы я Ариэль, мне понравилась твоя фотка 75 кг ? Не может быть? Если так тебе и худеть не надо!!!!!! Все и так отлично . Скажи ты в каком городе живешь, я никак не могу найти это фит парад, пользуюсь жидким милфорд , но ведь это чистая химия . Заранее спасибо

Привет,Ариэль,оч приятно)
Да,это было 75 и это было оч видно,просто фотка удачная)Я в Питере живу,он у нас во всех больших супермаркетах есть. Я его кладу только в выпечку и утром пакетик в кашу. Чай и кофе я уже 16 лет без сахара пью.
Он не горчит,тем и хорошо+ все таки более менее натуральный.

Урааааааа!- 500гр.

Всем прекрасного доброго утра! Вы слышите это приятный аромат? То-то,ВЕСНА идет!)

привет,Танюш!
С отвесом тебя.С утра и такой позитив...Так держать.

Навеяно женщинами,которые мне глубоко симпатичны.
Об отношении к себе и окружающему миру


Наверное,нужно начать с того,что данный форум разительно отличается от всех,присутствующих в интернете (по диетной тематике,да и нетолько) что,впрочем, замечают очень многие. Видимо,это связано с тем,что диета( а скорее путь к правильному образу жизни) длительная. Люди,пришедшие сюда( зачастую) меняют настройки своего мозга в сторону перемен,причем перемен хороших. Внутри каждого из нас живет своя змея,свой камень преткновения,с которыми мы боремся. Так вот,как правильно кто-то заметил,после того,как вы похудеете,Мир( который глобальный) не изменится,чудо не произойдет и вы не станете (уже постройневшие)  одномоментно счастливыми. Счастье-это то,что вы взращиваете и оно начинается с любви к себе,с уважения и комфортного пребывания в согласии с собой и Миром. Очень часто,люди,окружающие нас,пытаются оказать давление,что выражается в поучениях,наставлениях,замечаниях,порой в агрессии. Невсегда эти замечания и тд бывают по делу,а относятся к нашей внешности,например. Кому-то не нравится размер груди,попы и других частей тела и этот кто-то начинает указывать на то,что было бы неплохо исправить,НО,вы должны понять одну вещь,что это ЕМУ не нравится,это ОН хочет,это ЕГО проблемы. Т.е. вас -то все устраивает и вам комфортно ,но вот ЕМУ взбрело в голову вас поменять. А знаете почему? Потому,что у НЕГО ( человека)куча своих различных комплексов,которые он пытается реализовать за ваш счет. Знаете,в погоне кому-то угодить -можно потерять себя,Вы-личность! И это нужно помнить,знать и вдолбить в себя.  Полюбите себя,покажите всем,что вы себя любите ( разговор о здоровой любви,а не о самолюбовании на пустом месте). И поверьте,Вас полюбят также,с Вами будут считаться,Вам перестанут навязывать чуждые Вам желания. Если этого не сделать,то эта внутренняя борьба у вас никогда не прекратится. Вы будете пребывать в постоянном недовольстве собой,унынии (кстати,один из страшных грехов), самоедстве,жизнь пролетит,а вы все мучаетесь,смотрите на других -Небожителей и мечтаете об их сиськах,ногах,попах и тд... Будьте собой,работайте над собой,любите себя и благодарите Бога за всё,что у вас есть. Как хорошее,так и плохое нам дано с какой-то целью,чему-то нас учит. Надо просто расширить рамки,вылезти из скорлупы и научиться быть счастливыми. 
Извините,что так много написала. 

Наташенька,привет) спасибо) а как же без позитива?!) ты там бодришься? Давай я с тобой хорошей энергией поделюсь)

Хорошо написала,выразила мои мысли ёмко и точно .Нужно распечатать твою выкладку и читать каждый день.Все правильно,нужно научиться себя любить и если хочется что то менять в себе,то делать это ради себя,а не для кого то.Спасибо тебе ,Танюша

Мерси.Позитив мне нужен как никогда.Этот год начался как то не очень хорошо,очень много разочарований...а может во мне что то сломалось,перестала верить и доверять людям,а ведь это просто необходимо всем нам,тем более тем,которые находятся далеко от Родины и своих друзей.
Извени,за негатив в твоём дневнике.
Я очень рада что нашла этот форум,хотя мне очень трудно общаться в виртуале,мне бы посидеть за чашечкой чая и поболтать в живую...