ну-c, начнем!

[black_fiancee]

И дельфины чтобы к тебе приплыли) Хорошего отдыха!

Добраутра!
Спасибо, Ириш!

Олик, спасибо за рецепт панкейков я делаю похожие, дуиала может кто-то что-то новое открыл
про курицу очень понравилась идея, но моя мультиварка вся запрограммирована и температуру там не выставить. поэтому буду просто о ней думать
крит - это хорошо! мне на море ваще важно только море, все отальное как дополнение. так что не боись, все будет ахренеть как круто

Пиражуля По секрету, такую температуру тебе даст режим "подогрев")))

Мне на море важно поесть (правильно, кошерно, белково), поспать, побегать и потренить. А это все, кроме еды, бесплатно. Прорвемся. Еще и маму надо как-то развлечь, но это придумаю)

[WantToBeSlim]

Олик, спасибо за рецепт панкейков, я делаю похожие, дуиала может кто-то что-то новое открыл

У меня есть рецептик, тоже вкусные, я на ПП их на завтрак ела) Но там бананы) И почему-то у всех получалось штук 5-6, а у меня 11-15 Хотя типа у всех размер одинаковый

Во, вдруг кому нннада. Я безо всякого сахара делала, там же банан

Овсяно-банановые панкейки

Ингредиенты:
- Овсяная мука 45 г
- Банан 70 г
- Молоко/кефир 40 мл
- Яйцо 1 шт.

Приготовление:
Банан разминаем вилкой, добавляем к нему измельченные блендером овсяные хлопья (или используем овсяную муку), яйцо, молоко (или кефир). Тесто должно получиться как густая сметана. Выпекаем с двух сторон на сковороде.

[black_fiancee]

Добраутра, девоньки!

На весы сходила после того, как водички попила, но отвес в 100гр все равно зафиксировала. 65,1кг. Интересно, чего я добьюсь за 9 грядущих дней. Планы грандиозные, а вот как будет с реализацией - покажет только время. Денег с собой, мягко говоря, ограничено, а честно говоря - только на еду и то не на каждый день Все, как я люблю)

Легла вчера поздно, встала сегодня рано, но ради замечательной прогулки с драгоценной Машуней Маш, круто с тобой. Спасибо тебе Погуляли по Нескучному, полазили по горкам, покачались на качельках, попили кофе. Ну разве может быть утро лучше?

Теперь отработать, погулять с Поваром, заплатить за квартиру, прибрать ее немного, забрать маму и - вперед в путешествие. Жду, хочу, предвкушаю. Давно, кстати, такого приятного чувства не было. Несмотря на нехватку денег. Отпуск планируется спортивно-похудательно-отсыпательный. И даже без экскурсий. Только с прогулками по городу своему и ближайшим. Что, в общем-то, вполне меня устраивает, если честно.

Живу на БУЧе, бегать буду и тренить. А еще спаааааать.

Больше рассказать нечего, до скорой встречи, мои дорогие! Отличных выходных

[OlgaSiberia]

Хорошо тебе отдохнуть, дорогая!

Какие же вы с Машей молодцы, что нашлись. Обнимаю.

[black_fiancee]

Хорошо тебе отдохнуть, дорогая!

Какие же вы с Машей молодцы, что нашлись. Обнимаю.

Чудесный форум, тут многие нашлись
Привет, Оль!

Как твой настрой и здоровье?

[WantToBeSlim]

А с тобой ещё круче, чем со мной

Отпуск без денег это даже хорошо, мой тоже будет без денег)) Хоть какие-то рамки будут. Морюшко, овощи, офигенный сыр, ещё морюшко и никакой рабооооты!! И лохов тормозящих, хотела было сказать, но вспомнила, что они-то как раз будут

Мильён цветочков тебе и шикарного отпуска!

[black_fiancee]

А с тобой ещё круче, чем со мной

Отпуск без денег это даже хорошо, мой тоже будет без денег)) Хоть какие-то рамки будут. Морюшко, овощи, офигенный сыр, ещё морюшко и никакой рабооооты!! И лохов тормозящих, хотела было сказать, но вспомнила, что они-то как раз будут

Мильён цветочков тебе и шикарного отпуска!

Тормозящие лохи преследуют
Ему к Брину надо. Тот всякий раз твердит, что решает моторика. Не знаешь, че делать - делай хоть что-нибудь. Даже если будет не правильно, будет опыт)))

Спасибо

[WantToBeSlim]

Не знаешь, че делать - делай хоть что-нибудь

В любой непонятной ситуации — обнимайся!

[black_fiancee]

Не знаешь, че делать - делай хоть что-нибудь

В любой непонятной ситуации — обнимайся!

Именно

[пиражулька]

Хорошего отдыха и продуктивных тренировок, моя богиня
Мы будем скучать и ждать

Машунь спасибо за рецепт, тоже взяла в копилочку