закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 1379, 1380, 1381, 1382, 1383, 1384, 1385 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 10:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
С добрым утром, девоньки!

Ну-ка а кто тут молодец, кто похудел на 800гр? Я) 65,0 на весах утром. Потому что без ужина осталась. И вполне отлично без него прожила. Сегодня постараюсь сделать тоже самое.

Машуня, дорогая, как славно с тобой гулять! Спасибо тебе за компанию, улыбки, общение и терпение :friends: :Rose: И говорить с тобой радостно, и слушать интересно :friends: :Rose:

Первая неделя рабочая движется быстро, и это хорошо. Завтра утром подем на качельки, вечером заеду к беременной подруге проведать, в пятницу встреча со стародавней знакомой, в субботу утром грибы с мамой и племянницей, днем в деревню к дедушке, ночью шашлык на берегу реки :mosking:

А когда же тренироваться???? А в воскресение :mosking: О, еще в субботу, кстати, с племянниками в деревне. Там хорошая площадка. Ну и дальше на неделе график тренировочный выстрою. Посчитаю эту неделю отдыхом после нагрузки в отпуске. Шаги отхаживаю и даже перевыполняю план, как Машуня, по двадцаточке в день и больше, отжимания вернула, еще приседать снова начну сегодня и в планке стоять.

Ну и так-то хорошего дня, девоньки! И настроения, и отвесов :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 10:16 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо! И тебе)

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Молодец... как я люблю большие отвесы.. так раз и минус кило.. не то что по 100 грам выжимаааать :mosking:

ты вот все ходишь да ходишь - куда то едешь да едешь.. а я только и думаю как мне время найти на диване полежать.. книжку почитать.. я вернулась к прочтению Чужестранки (Outlander) 4-ой книги, как раз в предверии нового сезона.. :connie_1: они (книжки) длиииииные.. так что на пару недель хватит.. не то что на пару дней как некоторые :read:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
MissGene писал(а):
Спасибо! И тебе)


:kiss3:

Lexie писал(а):
Молодец... как я люблю большие отвесы.. так раз и минус кило.. не то что по 100 грам выжимаааать :mosking:

ты вот все ходишь да ходишь - куда то едешь да едешь.. а я только и думаю как мне время найти на диване полежать.. книжку почитать.. я вернулась к прочтению Чужестранки (Outlander) 4-ой книги, как раз в предверии нового сезона.. :connie_1: они (книжки) длиииииные.. так что на пару недель хватит.. не то что на пару дней как некоторые :read:


Ага, и я такие отвесы обожаю. Они, правда, редки у меня, но сейчас, думаю, это особенность БУЧ. Наверняка после углеводной загрузки был большой плюс, воду ж задерживают угли только в путь.

Активность и правда на высоте сейчас, Оль. Но дается это легко и в радость. А читаю в метро сейчас) Когда настроение есть. Или читаю, или аудиокниги слушаю.

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 10:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Lexie писал(а):
я вернулась к прочтению Чужестранки (Outlander) 4-ой книги, как раз в предверии нового сезона.. :connie_1: они (книжки) длиииииные..

Штооооо, есть книга?? Дайдайдай, хочухочухочу! И сезон новый хочу! Пошла срочно качать книжки :party:

black_fiancee писал(а):
Шаги отхаживаю и даже перевыполняю план, как Машуня, по двадцаточке в день и больше

15 тыщ шагов с утра это тебе не это :girl_crazy:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Штооооо, есть книга?? Дайдайдай, хочухочухочу! И сезон новый хочу! Пошла срочно качать книжки :party:


ооооо... так их много книг то... это большая серия.. штук 8 только про чужестранку - 9ая в процессе написания, плюс доп промежуточные про дополнительных героев из этих книг..

кажется порядок переведенных книг такой.

я читаю на английском поэтому точно не знаю. :dntknw:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 10:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Lexie писал(а):
ооооо... так их много книг то... это большая серия..

Я обожаю огромные серии :yes4: Темная башня, Ведьмак, ГП, Меч истины... Чем больше, тем лучше :Yahoo!: Уже скачала)) Счас про мозги дочитаю и с головой уйду в Шотландию

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 10:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Lexie писал(а):
ооооо... так их много книг то... это большая серия..

Я обожаю огромные серии :yes4: Темная башня, Ведьмак, ГП, Меч истины... Чем больше, тем лучше :Yahoo!: Уже скачала)) Счас про мозги дочитаю и с головой уйду в Шотландию


Тоже люблю серии...

ЗЫ.. только они ж в Америке сейчас.. конец 3-его сезона помнишь?

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


Последний раз редактировалось Lexie 12 сен 2018, 10:49, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Lexie писал(а):
ЗЫ.. только они ж в Америке сейчас.. конец 3-его сезона помнишь?

Я про то, что в книги уйду)) Помню, ага, их к берегу Америки прибило наконец-то

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 10:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Lexie писал(а):
ЗЫ.. только они ж в Америке сейчас.. конец 3-его сезона помнишь?

Я про то, что в книги уйду)) Помню, ага, их к берегу Америки прибило наконец-то


Ты не читала их раньше? Если нет, то предупреждаю, что немного будет различаться иногда. Ну как всегда когда по книгам кино снимают.. только может быть непонятно вначале, потому что картинка осталась от сериала, и может быть не точной. :connie_1:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 1379, 1380, 1381, 1382, 1383, 1384, 1385 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron