Дюкандиет.Перезагрузка.

ПростоТаня

Нет, нельзя
Конечно, можно:))) Это интернет, всемогущая штука, где каждый делает то, что хочет:) Только я не эта... Не ортодоксальная ДДшница, я тут просто мимо прохожу... уже лет 5:) Нравится болтать, иногда пытаюсь себя ограничить, но т.к. мотивации у меня по сути никакой, постоянно бросаю... чтобы вернуться снова:) Но ты это... заходи если что:) И, кстати, где твой дневник?

Prima

Я с ответным визитом! :Rose:

Согласна, Саушкино (или как там его) мне что-то вообще не альо. Зато у нас столько вкусных кефиров низкокалорийных! Я беру Молокию, если вижу. А если нет, беру любой кефир ниже 1.5% жира. Ни разу не пожалела.
Курогрудь мариную в кефире со специями и готовлю в микроволновке, получается очень сочное мяско, в котором о кефире ничего не напоминает.
А в котлеты из куриного филе добавляю творог, это меня подруга задолго до Дюкана надоумила. Очень вкусно и низкокалорийно. :good:

Да и просто запекаю филешки в фольге или рукаве, предварительно помариновав в специях как следует. Это для бутеров на работу.

black_fiancee

Ой, стейки из курогруди просто прелесть!
И на плите, и на огне

Torie

Таня, а как же шашлыки из курицы? Они же вкусные как солнце и звезды.

Prima

Torie писал(а):

Таня, а как же шашлыки из курицы? Они же вкусные как солнце и звезды.

Кстати, да. Я их и до Дюкана любила. А сейчас никак руки не дойдут. Всё и так вкусно пока.

будустройнойя

ТАНЯ, Я КУРОГРУДЬ МАРИНУЮ В СПЕЦИЯХ, МОЖНО СОЕВОГО СОУСА ДОБАВИТЬ ИЛИ КАРРИ, НЕМНОЖКО МАСЛА ойй и на ночь. А утром на 200 градусов в духовку на 30=40 минут, фольгой не накрываю. Просто в посудине. ООчень сочная грудка получается, как для салата Цезарь

Prima

будустройнойя писал(а):

ТАНЯ, Я КУРОГРУДЬ МАРИНУЮ В СПЕЦИЯХ, МОЖНО СОЕВОГО СОУСА ДОБАВИТЬ ИЛИ КАРРИ, НЕМНОЖКО МАСЛА ойй и на ночь. А утром на 200 градусов в духовку на 30=40 минут, фольгой не накрываю. Просто в посудине. ООчень сочная грудка получается, как для салата Цезарь

Я вчера по просьбе мужа «посолила» салат соевым соусом на ужин. Наутро оба отекли. Хорошо хоть привеса не было. Я просто в шоке. Не ожидала такого эффекта. Всегда добавляю соевый соус в маринад.

ПростоТаня

Ого, на меня соевый соус так не действует, я вообще в нем полностью мариновала грудку. Шашлыки я всегда из бедренной части куры делала, когда Зимка приезжала, были запечены на огне курогрудь и свининка, то как-то меня хруть не вставила вообще, свининка же была вполне
Между тем, организм ведет себя все чуднее и чуднее. Сегодня 1 день КД, спала 4,5 часа, вчера трощила яблоки и 1 творожный кексик - и у меня вместо ожидаемого привеса даже 99,9 образовалось. Вот кааак?

Prima

Поздравляю с двумя циферками перед запятой!! :Bravo:

Когда я уже до них доберусь? :parting:

ПростоТаня

Я с них уже год не сползаю по факту:) пара кило туда-сюда катаются а толку чуть:(
Так, а теперь - почему я сегодня мало спала

Это настольная композиция в овальной корзинке, правда, доча сфоткала её очень неудачно:( Сегодня 60 лет одной замечательной тетеньке, нашей сотрудницы. Я ей обязана этой работой, и вообще хороший человек. Но т.к. денег у меня до зарплаты кот наплакал, а нормальный букет сейчас гдет 1,5 тыс, пришлось креативить:) Поход с работы был с ножницами в руках, срезала все, что мне бросалось в глаза, ну вроде ничего так получилось, именинница довольна:)
ЗЫ: ветку хризантем и корзинку таки пришлось купить, а оазис у меня был дома:)

Дюкандиет.Перезагрузка.

Кто сейчас на форуме