закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 89  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?
СообщениеДобавлено: 23 сен 2018, 12:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Залезла на весы, 69.7 итого плюс семь кг :cry: :cry: :cry: . Первый день зимнего похудения атака началась :x

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?
СообщениеДобавлено: 23 сен 2018, 23:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Моя ты хорошая, все лето прошло и мы на лыжах :mosking:
Рада что ты с нами, я то на постном :yes4:

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 08:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Ой, та что там тебе те 7 кг? на 2-3 недельки, тьфу:) Зато лето красное пропела:) Рассказывай давай, как отдыхалось тебе без нас?:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 18:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Ну что ж первый день атаки плюс баня и плюс окончание КД примесли потерю в 1.5 кг. Сегодня вес 68.2 :smile3:
Ну а лето прошло как и не было :mosking:
Сделала свою поло команду, документы все еще не получила, личная жизнь какая то чудная, плавно перетекла (у меня лично) в дружбу :mosking:
Хотела заставить пойти себя в спорт, да что то голой разболелась, наверно давление :mosking: Не-а не пойду :girl_haha:
Была сейчас в магазине, купила два новых модных журнала, что б понимать какая красота на меня не налезет, если не перестану жрать :acute:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 22:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
семь кг минус полтора это же пять да? :mosking: Ну и у меня + четыре, блин... так что тоже надо бы в бой. А как не хочется... наверное тоже горло разболелось, не иначе :mosking: ну а какую отмазу еще подобрать то? :blush2: :blush2: :blush2: :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 02:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Тонечка, привет))) вес все равно отличный! Главное, от 70 бежать :mosking: а 60 при любом росте звучит более-менее дюймовочно. :yes4:

Хочу в баню! Но у нас с девочками куча осенних именинников, то собрания в школе.. пока не собрались.

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Девоньки, давай-те собирайтесь, новый год не за горами :mosking:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 11:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Второй день атаки прошел. Еще раз 1.5 кг минус вес 66.7. Столько воды задерживается когда КД ужОс. Была вчера в спорте, все таки осилила :training1: Но сегодня идем в джаз клуб, играють там начинают только в 9.30 вечера. Кушать будем по минимуму, но вот белого вина пару тройку четверку бокалов конечно выпьем :blush2: Надо что перед кафе в спорт сбегать :mosking:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Вот спорт перед кафе - правильно!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Mymink писал(а):
семь кг минус полтора это же пять да? :mosking: Ну и у меня + четыре, блин... так что тоже надо бы в бой. А как не хочется... наверное тоже горло разболелось, не иначе :mosking: ну а какую отмазу еще подобрать то? :blush2: :blush2: :blush2: :mosking: :mosking: :mosking:

Лиль, я осилила спорт :ok: А у тебя вон забот полно с садом огородом, ты главное перестань сыры хомячить и у тебя все само придет на место :ok:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 89  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: