С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[mamaptica]

IMG_20180924_172759-768x1024.jpg

На морской прогулке

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Львовна]

Русалка!

[mamaptica]

А это территория отеля, такой вот коттеджный поселочек в сосновом бору

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[mamaptica]

Москва! Девочки,портфельчик никто не забывал?

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[mamaptica]

IMG_20180914_131919-600x800.jpg

А это парк Зарядье. Приятное место в центре Москвы
Была жара,я села передохнуть в амфитеатре. И вдруг из-под купола начал распыляться водяной пар! Народ охнул от изумления и приятности) посыпались комментарии,что вот как приятно, охлаждают публику в жаркий день. А на самом деле это увлажняли растения и газон))

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[mamaptica]

Русалка!

[black_fiancee]

Ирочка, ты хороша!
А тюлений отдых очень полезен иногда. Возвращайся потихоньку к активностям, там и вес уйдет

[irisha]

Ира, с возвращением! Хочу сказать, что яхта тебе идёт Хороший отдых, да ты всегда положительно обо всех своих поездках отзываешься. Помню читала твой отзыв об Индии. Гоа это был(была?) Обычно очень противоречивые отзывы. И Москва наша красавица! Я за лето несколько раз в Зарядье побывала. А еще в каждом сезоне по пару раз

[mamaptica]

Ирочка, ты хороша!
А тюлений отдых очень полезен иногда. Возвращайся потихоньку к активностям, там и вес уйдет

спасибо, Оленька) приятно)

Ира, с возвращением! Хочу сказать, что яхта тебе идёт Хороший отдых, да ты всегда положительно обо всех своих поездках отзываешься. Помню читала твой отзыв об Индии. Гоа это был(была?) Обычно очень противоречивые отзывы. И Москва наша красавица! Я за лето несколько раз в Зарядье побывала. А еще в каждом сезоне по пару раз

ПРивет, Ириша) Ага, это было про ГОА) А Москва у меня всегда вызывает положительные эмоции, с первых шагов перед Ленинградским вокзалом, этот Казанский, высотка справа... сразу восторг охватывает)

[mamaptica]

ну вот, начало положено. Вчера был бассейн, йога. Ела с утра творог, кофе, шпроты. В обед запеченного лосося и перец гриль. Вечером то же самое. Поймала себя на мысли, что совсем мало пью воды. Надо исправляться. Тяжело! Не физически, морально. Тяжело ограничивать себя. Надеюсь, у меня получится.