Catherine писал(а):
Ты до сих пор на кето ?
Привет, Катюш) Да! Не думаю, что в ближайшее время что-то поменяется)
black_fiancee писал(а):
Шоб я так жил, когда ешь раз в сутки, потому что больше не хочется У меня слабость сразу.
Ну, это кето)
Елена Прекрасная_ писал(а):
у меня то бодрость, то уныние) перепады)
Нужно пройти кето адаптацию, это не самый легкий период, дальше будет хорошо)
Всем привет!
Работы просто вагон и маленькая тележка, на форум времени не хватает, хотя я старалась вас почитывать.
И так, что у меня? Выходные были очень насыщенные в плане отдыха и веселья, что немного подкосило меня в плане обязательств по работе и домашним делам. В пятницу праздновали ДР Иванова. Сняли лофт на ночь. В качестве культурной программы - выступление группы Бюджет-квартит (Михан, Ивано, Сургут, Андрей - Дашин муж). Ребята большие молодцы, все стали играть гораздо лучше. Мне все очень понравилось) Дома была в 5 утра, в 9 встала, чтобы к 10 быть в школе, там встретили маму, Сашку и Владу и пошли проходить квест по школе. Ничего так, забавно. Только не выспалась. Потом пошли в старшее здание, где уже во всю шла встреча выпускников. Посмотрели ЧГК школьники против выпускников, и выпускники против учителей - мы бы лучше сыграли) Но мы не могли, у нас похмелье)) Потом пошли к самой крутой в мире учительнице - нашей химозе, 2 часа проболтали, такая она крутая. И как человек, и как учитель. Когда мы учились выпускала сплошных олимпиадников, теперь сплошных стобальников по ЕГЭ) Потом пошли играть в волейбол учителя против выпускников) Выиграли, хотя почти вся наша команда была с ДР Иванова, потому несвежа)) Дальше решили пойти пообедать в сушницу, а после и вовсе переползли на футкорт ближайшего ТЦ как школьники) Вечером ребята поехали к нам посмотреть фильм, но у меня уже не было никаких сил, я завалилась спать. Видимо от непривычной еды в субботу ночью разболелся живот..... Спала плохо. В воскресенье встала в 9, надо было ехать на дачу к моей одногруппнице, она в начале лета родила, ездили знакомиться. В 10:30 заехала за девочками (Ленкой сургутовской с дочкой и Дашкой) и поехали по воскресным пробкам на дачу к Соне. ТАм были в 2, планировали часов в 7 уехать. Ага, в час ночи дома была.... В общем выходные были загульные, веселые, но не продуктивные. И я жутко не выспалась с вс на пн, т.к. какого-то хрена проснулась среди ночи с тахикардией и так и не смогла до утра уснуть. Что это было, я не знаю. Для меня вообще проблемы со сном не характерны.
В понедельник после работы успела только приготовить поесть и лечь спать. Вчера, как обычно по вторника, работа-английский-волейбол-вечерняя посиделка. Приехал парень, с которым в школе вместе учились, он уже 10 лет в Америке живет, много интересного рассказывал о жизни там.
Вес мой какого-то хрена ужасен. Мне кажется, только я такая способная. В пятницу весила 69,5. В субботу была порция ролов, в воскресенье было просто больше еды, чем надо, но все по кето. Алкоголь был, но весьма умеренно. Пн и вт - уже все по плану, четко, без перееданий и всего такого прочего. Вес 71,5. Меня, конечно, не вес парит. А тот факт, что я так легко набираю, и так хреново скидываю.
У меня слабость сразу.
