Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?

Ponochka

black_fiancee писал(а):

Я в таких случаях всегда треню)
Я вообще всегда треню, если стоит выбор тренить или нет)

Оль, прям спасибо за пинок. Потреню тож :training1:

black_fiancee

Ponochka писал(а):

black_fiancee писал(а):

Я в таких случаях всегда треню)
Я вообще всегда треню, если стоит выбор тренить или нет)

Оль, прям спасибо за пинок. Потреню тож :training1:

Вот уж всегда рада! :friends:

Ponochka

Добра утра! Сегодня минус 200 граммчиков, но из за них появилась циферка 61 :ok:

Вот бы ее удержать :mosking:

Подруга прилетала, позволили себе нарушить пару дней, но много ходили, наверно поэтому привеса нет. Так хочется увидеть первую цифру 5, эх мЯчты мЯчты. Хожу в спорт, но пока особых результатов он не принес :sorry:

ПростоТаня

Ну не все же сразу, ну:) Минус на весах при твоем весе - вообще шикарно

black_fiancee

Тоня, а каких результатов ты ждешь от спорта?

С отвесом

Ponochka

ПростоТаня писал(а):

Ну не все же сразу, ну:) Минус на весах при твоем весе - вообще шикарно

Спину бы согнать, на ней до фига всего :mosking:

Ponochka

black_fiancee писал(а):

Тоня, а каких результатов ты ждешь от спорта?

С отвесом

Знаешь, сначала хочу что б вес начал падать, но стабильно. Потом хочется, что б тело начало принимать спорт как обязательное желание. Вот какой от спорта точный плюс, так то что можно пожрать побольше :mosking:

black_fiancee

Ponochka писал(а):

black_fiancee писал(а):

Тоня, а каких результатов ты ждешь от спорта?

С отвесом

Знаешь, сначала хочу что б вес начал падать, но стабильно. Потом хочется, что б тело начало принимать спорт как обязательное желание. Вот какой от спорта точный плюс, так то что можно пожрать побольше :mosking:

Вес падать - это не про спорт, это про диету.
Спорт как обязательное желание - это в голове, с ней надо работать, ну и привычку просто вырабатывать.
А вот пожрать побольше - это заблуждение(

Спорт - как инструмент для улучшения качества тела, повышения уровня здоровья, выработку эндорфинов использовать

likalika1970 · стр.220(01.11.2018) вес 95.9-

Тонь, привет.
Ну и где пропала, выходи, делись новостями :yes4:

ПростоТаня

Вот кааак выйдет, а там - 59:)

Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?

Кто сейчас на форуме