По дороге к совершенству!... Стабилизация!

[budgie]

Привет Натали! Ну ты, как всегда отличница! За тобой не угнаться.

[Nатали]

Привет Натали! Ну ты, как всегда отличница! За тобой не угнаться.

Неля, спасибо!
Но я честно говоря, совсем не понимаю свой организм. Откуда минус-то взялся?...

[budgie]

Привет Натали! Ну ты, как всегда отличница! За тобой не угнаться.

Неля, спасибо!
Но я честно говоря, совсем не понимаю свой организм. Откуда минус-то взялся?...

Главное, чтобы не от весов!

[Nатали]

Главное, чтобы не от весов!

Надеюсь, что нет.

[Nатали]

Хочуууу стейк... Прямо слюни бегут... Как беременная право слово. Пошла в магазин, куплю кусок мяса, зажарю и СОЖРУ!!!

Или говядина не мое мясо, или у меня руки не из того места растут...
Завтра куплю свинину и красное филе индейки, буду экспериментировать.

[irisha]

Натик, что такое "марионетки"?
Говядина далеко не вся на стейки идет Если рубщик понимает, то отрубит то что надо на стейк, а в магазине продавцы сейчас не знают, от какого бока мясо отрезано.
А миратог у вас есть в продаже? Дороговато, но иногда можно купить удовлетворить свое желание в стейке

[Nатали]

Натик, что такое "марионетки"?

А миратог у вас есть в продаже? Дороговато, но иногда можно купить удовлетворить свое желание в стейке

Нет, Ириша, нету у нас Мироторга.
Купила просто кусок филе.

[effi]

Итоги за ср 14.11.18г.:
* съедено - 1416 ккал (бжу - 87/61/128).
* физра - фитнес 45 мин., около 212 ккал.
* чистыми - 1204 ккал.
* вес - 59,8,0 кг (-0,2 кг). Ничего не понимаю...

Хочуууу стейк... Прямо слюни бегут... Как беременная право слово. Пошла в магазин, куплю кусок мяса, зажарю и СОЖРУ!!!

Всем сбычи мечт!

Молодец какая !!!!! Натуля , ты меня перехудела !!!!! Умничка стройняшка !!!!! Горжусь тобой !!!!


.... э.... это .... а вдруг слюни то , к

а вообще , проверь железо , вдруг нехватка ?
... или солей , жиров ?
У меня бывает , когда вИганю долго , то до слюнявой трясучки САРДИН хочу из банки - жир, соль, белок.....

[Nатали]

Молодец какая !!!!! Натуля , ты меня перехудела !!!!! Умничка стройняшка !!!!! Горжусь тобой !!!!

Спасибо, мой дружочек!

.... э.... это .... а вдруг слюни то , к

Эль, ты помнишь, сколькА мне лет?... Да и на таблетках я уже лет 10 сижу.

а вообще , проверь железо , вдруг нехватка ?
... или солей , жиров ?

Да вроде гемоглобин был в норме. Да и жиры я употребляю, как в продуктах, так и добавками.

[mamaptica]

Натик, приветики! Теперь я понимаю, почему у тебя такие охренительныевеликолепные результаты! 41 гр куриной грудки! Это как Нееее, мне до тебя не дотянуться))) и понятно, откуда очередной минус. Мяска добавила, а калорийность общая осталась низкой. Я сегодня очень не доела, но с моим набором продуктов вряд ли будет минус. Хотя... если верить Карине с ее LCFH шанс есть)