По дороге к совершенству!... Стабилизация!

budgie

Привет Натали! :friends:

Ну ты, как всегда отличница! :Rose:

За тобой не угнаться. :scratch_one-s_head:

Nатали

budgie писал(а):

Привет Натали! :friends:

Ну ты, как всегда отличница! :Rose:

За тобой не угнаться. :scratch_one-s_head:

Неля, спасибо! :thank_you:

Но я честно говоря, совсем не понимаю свой организм. :pardon:

Откуда минус-то взялся?... :scratch_one-s_head:

budgie

Nатали писал(а):

budgie писал(а):

Привет Натали! :friends:

Ну ты, как всегда отличница! :Rose:

За тобой не угнаться. :scratch_one-s_head:

Неля, спасибо! :thank_you:

Но я честно говоря, совсем не понимаю свой организм. :pardon:

Откуда минус-то взялся?... :scratch_one-s_head:

Главное, чтобы не от весов! :wink3:

Nатали

budgie писал(а):

Главное, чтобы не от весов! :wink3:

Надеюсь, что нет. :derisive:

Nатали

Nатали писал(а):

Хочуууу стейк... :girl_cray2:

Прямо слюни бегут... Как беременная право слово. :mosking:

Пошла в магазин, куплю кусок мяса, зажарю и СОЖРУ!!! :yes4:

Или говядина не мое мясо, или у меня руки не из того места растут... :parting:

Завтра куплю свинину и красное филе индейки, буду экспериментировать.

irisha

Натик, что такое "марионетки"?
Говядина далеко не вся на стейки идет :mosking:

Если рубщик понимает, то отрубит то что надо на стейк, а в магазине продавцы сейчас не знают, от какого бока мясо отрезано.
А миратог у вас есть в продаже? Дороговато, но иногда можно купить удовлетворить свое желание в стейке :yes4:

Nатали

irisha писал(а):

Натик, что такое "марионетки"?

irisha писал(а):

А миратог у вас есть в продаже? Дороговато, но иногда можно купить удовлетворить свое желание в стейке :yes4:

Нет, Ириша, нету у нас Мироторга. :pardon:

Купила просто кусок филе.

effi

Nатали писал(а):

Итоги за ср 14.11.18г.:
* съедено - 1416 ккал (бжу - 87/61/128).
* физра - фитнес 45 мин., около 212 ккал.
* чистыми - 1204 ккал.
* вес - 59,8,0 кг (-0,2 кг). Ничего не понимаю... :scratch_one-s_head:

Хочуууу стейк... :girl_cray2:

Прямо слюни бегут... Как беременная право слово. :mosking:

Пошла в магазин, куплю кусок мяса, зажарю и СОЖРУ!!! :yes4:

Всем сбычи мечт! :tender:

Молодец какая :Yahoo!:

!!!!! Натуля , ты меня перехудела :good:

!!!!! Умничка стройняшка !!!!! Горжусь тобой :friends:

!!!!

.... э.... это .... а вдруг слюни то , к :connie_mama:

а вообще , проверь :girl_hospital:

железо , вдруг нехватка ?
... или солей , жиров :scratch_one-s_head:

?
У меня бывает , когда вИганю долго , то до слюнявой трясучки САРДИН хочу из банки - жир, соль, белок..... :girl_prepare_fish:

Nатали

effi писал(а):

Молодец какая :Yahoo!:

!!!!! Натуля , ты меня перехудела :good:

!!!!! Умничка стройняшка !!!!! Горжусь тобой :friends:

!!!!

Спасибо, мой дружочек! :thank_you:

effi писал(а):

.... э.... это .... а вдруг слюни то , к :connie_mama:

Эль, ты помнишь, сколькА мне лет?... :parting:

Да и на таблетках я уже лет 10 сижу.

effi писал(а):

а вообще , проверь :girl_hospital:

железо , вдруг нехватка ?
... или солей , жиров :scratch_one-s_head:

?

Да вроде гемоглобин был в норме. Да и жиры я употребляю, как в продуктах, так и добавками. :pardon:

mamaptica

Натик, приветики! Теперь я понимаю, почему у тебя такие ~~охренительные~~великолепные результаты! 41 гр куриной грудки! Это как :scratch_one-s_head:

Нееее, мне до тебя не дотянуться))) и понятно, откуда очередной минус. Мяска добавила, а калорийность общая осталась низкой. Я сегодня очень не доела, но с моим набором продуктов вряд ли будет минус. Хотя... если верить Карине с ее LCFH шанс есть)

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Кто сейчас на форуме