Во всех ты, душенька, нарядах хороша!!!

очень здорово! Стильно, красиво! Элик, а пирог с чем? А тесто какое?

Ириш привет , пирог волшебный ( я после него отвешиваю)
Дюкановский традиционный
Отруби овсяные , отруби пшеничные, ложка льна 1 на две порции, ложка сухого молока, ложка сухих Б12 дрожжей ваших эстонских( банка на фото), 2-3 яйца на 2 порции, йогурт густой и минеральная вода с газом . Тесто как сметана жидкая.
В форму для хлебаналила тесто, положила начинку - рыба или из консервы или горячего копчения скумбрия и т.п, 1 мелкая луковица репчатаго лука-шалота , мелко порезала , немного горчицы . Сверху залила ещё тестом . 40-45 минут в духовке, до румяного «запёка» .

Ничего особенного , классический пирог, но очень вкусно!
В духовке мне больше всего нравится в металлических формах, в мульте и в микроволновке тоже делаю , но там тесто мокровато.... для меня из духовки лучше , но это индивидуально, кому как , из мульти и микры съедобно, из духовки прям пирожки пирожки «бабушкины»

Привет! У тебя опять спектакли намечаются? я думала что всё это к Рождеству будет приурочено, а оно уже сейчас. Так ты опять будешь вся в делах. Покой нам только снится

спасибо, Эличка) Дочка сегодня испекла капустный. Говорит, вкусный))

Как и каждый год, перед новым годом начинается движуха) Только у тебя она куда раньше началась в этом году)
Приветы!
Отлично выглядишь, Эльчик, очень нравишься мне! Такая стильная, молоденькая, яркая

До дневника только сейчас дошла , все чем то занята была , да и сейчас надобы продолжить полезные занятия но для отчетности вроде как для себя же над отписаться , дневник же
Начались КД , тут не напишешь потом не вспомнишь....
Вчера позавчера были две йоги и ещё «йога» с лемурами в зоопарке на солнышке, красота!
Вес по случаю КД и йог подрос , но не сильно , на пол кило или даже меньше , 60 с небольшим хвостиком .
Сегодня на йогу вечером не пошла, темно , холодно и как то очень устала , ну и нужно было несколько горшков с геранью и ещё один «безымянный» с улицы в дом затащить , а то деть вчера про них забыл (затащив штук 20 других) , а ночью может быть первый минус , зима и до нас почти дошла, но вчера в зоопарке было очень красиво ... последний день солнечной золото багряной осени .



Пробежалась по форуму , почитала про кето жир и алкоголь, и не переносимость алкаголя в кетозе ..... Посетила мысль , что , а печень то не дура , и жиры и алкаголя ей похоже одновременно не потянуть , ей или жирное , или алкагольное перерабатывать , но не вместе.

Отписалась , пошла дальше приятностями заниматься .

Привет активным красоткам!

Гы))) начал кето бросил пить

В моем случае диеты могут быть любыми, алкоголь действует всегда одинаково. Если вино приятное, то пью треть бокала и больше не нужно. Если совсем хорошее, как и компания, пью больше, но потом понимаю, что перевела продукт.

Какой чудесный лемур

Привет, моя красавица!


Какие зверухи чУдные!!!