ну-c, начнем!

[Talvi]

Всем, кто ждёт красных буковок - сегодня их не будет, Олька приболела и на работу не пошла. Пожелаем ей скорейшего выздоровления)

[WantToBeSlim]

иСТОРИИ СОХРАНЯЮТСЯ 24 ЧАСА, дА?

Ага-ага

Да, и хотела сказать тебе большое спасибо за Камсатию! Пару раз накосячила, но потом по твоему пошаговому руководству начала действовать и уже записала два вебинара успешно. Так что большое тебе сердечное спасибо

Пожалуйста, всегда рада помочь

Всем, кто ждёт красных буковок - сегодня их не будет, Олька приболела и на работу не пошла.

Это разве мешает писать буковки?

Не болей, зайчик

[ПростоТаня]

Дайте зайчику отоспаться ну... Сон - лучшее лекарство

[Talvi]

Ну так Олька же на форум всегда только с работы выходит. Исключений на моей памяти не было)

[andronic8282]

Оля, привет! Ты просто вау Ультрамарафон, марафон. Обалдеть
Жаль, что вес не улетает, но я тут случайно Брина посмотрела какое-то видео, где он совершенно правильно сказал о том, что бодибилдерам очень трудно наладить нормальное усвоение углеводов после всего ими съедаемого белка, наверное и Дю-диетчицам тоже , у меня до сих пор не получилось, а очень жаль. Хотела тебя поблагодарить за рецепт грудки в сувиде, Я слышала, что это вкусно, но идея организовать сувид в мульте в голову не приходила, надо теперь рыбу попробовать сделать и вонять ею на всю кухню не будет, красота. Повар молодец

[mr. smidt]

Привет!
Как здоровье?

[black_fiancee]

Приветы, дорогие!

Выписалась, на работу вышла, а тут завал. Так что расскажу все в понедельник, надеюсь. На весах 66,8 сегодня, я лишилась попутно одного зуба и теперь отек на поллица и синяк такой же.

В остальном все в поряде. Выспалась, пока температурила

[black_fiancee]

Добрый утер, други!

На весах 67,3кг. Отнюдь не потому, что кто-то жрет, кто-то очень даже молодец в еде. Но КД должны начаться с минуты на минуту, как-то я запамятовала об этом.

На улице мороз, утренняя прогулка ограничилась пробежкой от метро и до работы с замотанным по глаза лицом. Ну и еще чтобы скрыть огромный синяк справа и огромную простуду слева Я сейчас прям красотка, нет слов)

Че было, че было, я заболела в позапрошлый четверг. Подскочила температура и заболел живот. И вот, впервые за 8 лет я взяла больничный. Так как это было за 10 дней до сдачи крови, лечилась ничем. Отлеживалась просто. За три-четыре дня пришла в себя. Решила пока на больничном, схожу-ка к стоматологу. Сходила. Вырвали зуб. Епть. Теперь надо где-то найти бабки на микропротез, который носить до импланта. А потом бабки на имплант. Но этого стоило ожидать. Правда я не ожидала

Ну а вырывание зуба закрепляется приемом антибиотиков, поэтому донация отменилась, буду пробовать в январе сдаться сама безо всяких акций. От работы сдача будет в феврале, но там у меня 70км, могу не попасть.

За время болезни я отоспалась и немного подразобралась дома. Это же просто ужас, сколько у меня барахла ненужного. И ведь я храню, храню все. Выбрасывала мешками, казалось бы столько хлама вынесла, а внешне будто бы ничего и не изменилось. Ну ничего, медленно, но верно двигаюсь в нужном направлении, а значит я молодец.

Сегодня на улице морозный мороз, а мне хочется вечером побегать. Не факт, что побегаю, но хотеть - хочется. Может быть силовую сделаю. А может быть и вовсе встречусь с одноклассником, который живет в Сочи и почему-то приехал сюда сейчас.

До нового года две недели, шансы похудеть тают на глазах. Вот факин фак. ну ниче, попыток не брошу все равно.

Хорошего дня, дорогие!

[Talvi]

С отсыпанием тебя и разборкой хлама)

Желаю, чтобы все последствия болезни и зубовыдирания как можно скорее прошли

[black_fiancee]

С отсыпанием тебя и разборкой хлама)

Желаю, чтобы все последствия болезни и зубовыдирания как можно скорее прошли

Привет, Зим.
Спасибо!
Болезнь пройдет, а вот зубовыдирание... пятнашка микропротез, 40-100тыр имплант. Сдалась, подала заявку на кредитную карту. Это гавно мне не разгрести