шайтанчик писал(а):так...Евгеньевна, Санна... вы ща так всех Ирино-Марин вспомните!!!!
Моя Иришка сейчас из Египта вернется и тоже сюда прийдет Она ж вычитала про эту диету и начала раньше меня а потом и я решила только она все чет не регистрировалась здесь, хотя болтушка та еще примем же ее к нам?
шайтанчик писал(а):ну что я брала...купальника не брала....(там такая мощная струя, купальник только если намертво приклеить! ) шапочка на голову...мммм...шлепки...полотенце...брала крем для лица (брызги мелкие попадают, мне надо было!), крем для тела какой нить целюлитно - полезный... я на расшевеленные жиры это намазывала...
Ох... уже страшно И шапочки у меня нет в общем, как получу премию, так буду звонить прям туда и узнавать, как у них это дело делается Но мне кажется, что это дает неплохой эффект
Sialma писал(а):Ох... уже страшно И шапочки у меня нет в общем, как получу премию, так буду звонить прям туда и узнавать, как у них это дело делается Но мне кажется, что это дает неплохой эффект
Ляксандровна, не дрейфь... оно того стоит... все узнай там...мышцы после душа Шарко болят как будто крутую нагрузку получил физическую... я бы ваще не думала, рванула бы стремглав...
Sialma писал(а):Ох... уже страшно И шапочки у меня нет в общем, как получу премию, так буду звонить прям туда и узнавать, как у них это дело делается Но мне кажется, что это дает неплохой эффект
Ляксандровна, не дрейфь... оно того стоит... все узнай там...мышцы после душа Шарко болят как будто крутую нагрузку получил физическую... я бы ваще не думала, рванула бы стремглав...
Так я это... жду премии А мышцы пока подготавливаю на йоге
Sialma писал(а):Я тут это... че подумала-то... давно уже все хотела, а тут решила, если дадут в этом месяце премию за проект, пойду-ка я в душ шарко схожу сеансов на 5 как думаете?
крутая тема, у меня мама оч любит душ шарко) после него реально целлюлит пропадает!
о!! тут интересное, про массижи! из личного опыта, я очень люблю подводный массаж, принимаю раз в году курс. Помогает нереально! подтягивает кожу, дает тонус мышцам, помогает сбросить вес. Кроме того очень хорошо для нервной системы и общего настроения) рекомендую
Ира-Иришка писал(а):Малышка-Маришка на йогах в узелок сплетается?
В "плуг" вообще легко сложно пока скрутиться но мы над этим работаем разворачиваем *пардон) таз как надо, выгибаем спинку как кошечка, да и просто растягиваемся Обожаю кстати втягивать живот
вы ща так всех Ирино-Марин вспомните!!!!
а потом и я решила
шапочка на голову...мммм...шлепки...полотенце...брала крем для лица (брызги мелкие попадают, мне надо было!), крем для тела какой нить целюлитно - полезный...
в общем, как получу премию, так буду звонить прям туда и узнавать, как у них это дело делается 
оно того стоит... 
завтра у меня ЧБ... 
