Ириш, здоровье лучше чем было неделю / 2 дня назад
Кашель реже , но слизь до конца ещё не прошла. У нас вокруг многие так болеют (долго) .
Зато немножко потеплело и небо голубое и солнышко выглянуло

Привет! Добровольно или принудительно? Это я о субботнике Но вес итак уже вниз пошел,так что сильно не старайся, молодым дай дорогу

Ну слава Богу. Эль, от слизи помогает мёд в сотах. Просто берешь кусочек и жуешь, жуешь, пока не лень. Хотя бы раза два в день. Можно миромистином брызгать, но он сушит. А так, натурально и здорОво

У меня ровно 60 кг.

Молодцы девочки! Кто что хотел тот то и получил, кто свой минус, а кто и плюс Тоже желанный

Добро утро, красавицы!
Несколько дней рацион состоял почти из одних ягод, наелась наверное до конца лета. Итог - утром +800 гр от пятничного отчетного веса. Думала будет больше. Возвращаюсь к обычному питанию. Сырники,рыба, яйца -это на сегодня.А еще йога мне в помощь и небольшое похолодание до 22-х градусов.

Ириша привет! Наконец-то появились люди на форуме, а то как не зайдешь - тишина!!! Я понимаю, у вас лето, все заняты дачами, огородами.
Я тоже всю неделю ела фрукты, как в субботу побывала на рынке, так каждый день один-два мандаринчика съедаю. У нас сейчас сезон цитрусовых, так что покупаю иногда местные фрукты. Апельсины я почти никогда не беру, слишком сладкие, а вот вскоре начнутся грейпфруты, тоже буду покупать. Правда я не взвешивалась и понятия не имею, насколько прибавила, но в пятницу все равно узнаю.
У нас сегодня дождичек моросит и как обычно, дикие утки пришли поближе к дому, они любят гулять под дождем. А я уже не могу понять, где родители, а где детки? Все выросли и стали совсем одинаковые.

Классные гости) привет, девченки. я сдамся завтра наверное, а то в пятницу меня не будет

Привет, Галя. Я тоже завтра сдамся, тоже уезжаю на несколько деньков

В каждый сезон свои фрукты Я помню как на диете обещали себе, вот ягоды кончатся и я ни-ни. Потом - вот хурма кончится и всё. Ну и дальше мандарины, апельсины и тд по кругу Так что не будем себе отказывать в удовольствии. Главное мы уже чувствуем меру. Неля, к тебе живность тянется, это хорошо. Они не боятся, им комфортно и тебе удовольствие от созерцания.

Ириша, может нам всем отчитаться завтра, если тебя в пятницу не будет и тебе так будет удобнее? Один день все равно погоды не делает, уж что есть, то есть.