спасибо за ссылки! посмотрю)

сама не знаю откуда, но ему не место в доме.
надо еще шкаф пересмотреть. может что выкину.

Например шкаф

не, шкаф еще новый относительно)

еще вот есть у меня пальто красивое, но оно мне мало.
и что? в прошлом году - я думала, что оно мне будет как раз в этом году.
а ситуация не изменилась.
дала себе слово, что если весной будет мало, то отдаю его.

А я люблю все выкидывать, а потом того нет другого нет когда резко надо))))) даже домашней одежды нет))) кучу красивой одежды повыкидывала потому что ни разу не одела- лежит годами.

Во, это ж круто. Пока вещей немного, не обрасти ими и потихонечку просто поддерживать порядочек.

Всем доброго утра!
вчера было съедена вечером еще теша форели слабой соли. грамм 100 и салат из зелени , огурца и помидора с рукколой.
наелась до отвала.
зачем-то еще потянулась к грудинке попозже.

утром съела - яичницу из 2-х яиц ( но я никогда себе не делаю больше) на сливочном масле + грудинка 94 гр.
калорий это дофига получается. но вроде сытно.

на обед повтор вчерашнего обеда - капуста цветная и свинина.
ужин - тут непонятно. или салат в кафе из индейки и грибов с рукколой, или дома рыба.

отечность присутствует после рыбы.
на весах п..ц, который сама себе и устроила.
94.5 кг.

из движений -прогулки, зал, танцы дома)
читаю книгу на ночь вместо сериалов)спать теперь пораньше буду ложиться, так как не высыпаюсь.

Ну э, ты уже больше линейки своей

С танцами!

Я стала себе музыку с шумом дождя ставить. сон прям хороший стал. (Если конечно, мои бесенята в 5 утра, как сегодня, не поднимут)