Какай вкусный ужин)) соленый чеснок, я когда-то пробовала- вкусно, я любой чеснок люблю и лук)

ужин красивый очень. А расскажи про салат пожалуйста. Что там кроме креветок еще? Прямо захотелось
Соленый чеснок может воду задержать конечно
все просто - она женщина, а весы для женщины тотемный предмет

Привет девочки! Вес тот же. 113. Впереди 2 дня чб буду сливать.
Куриные голени уже замариновала в специях. На ужин наверно рыба будет.
Лиля, салат самый простой. Огурец, помидоры черри, салат листовой в горшочке, укроп и лук зелёный, креветки отварные. Заправила:немного масла ,соль, перец чёрный,и пару капель лимонного сока.

И так. Я снова тут. Завтракала кофе и два варёных яйца и кусочек сыра.
Далее позвонила мама, говорит мы выходные, давай внучку на день заберем а ты отдохнешь. Приехали утром и забрали до вечера. А я как давай отдыхать. Уборка стирка. Сейчас поставила себе голени в пакете запекаться. Еще суп семье надо сварить. И рыбу на ужин приготовить вообщем мой отдых в самом разгаре . Только присела дух перевести и кофе выпить.
Ах да. Сегодня нашла для весов постоянное место жительства. Вчера муж специально купил мешочек сахара на 5кг. Вот им и проверяла где правильно показывают.

Привет! Отдых у тебя , конечно ,получился не только замечательным, но и очень продуктивным!)
Релакс в виде кофе - это очень приятно)

Молодец! Уборка- отличный фитнес)
Про мешок сахара- хорошая идея, надо бы мне тоже проверить свои весы.

Вечерний отчёт.
Обедала кур.голенями запечеными в пакете.
Кофе.
Ужинала скумбрией запечённой в фольге.
Много воды сегодня пила. Прям сушняк.
Прогулка не удалась. У нас весь день дождь поливает.
Завтра едем с дочкой в москву в диагностический центр. Будут решать удалять аденоиды или нет.
На перекус приготовила себе крабопалки в кляре ( яйцо, кефир, крахмал) окунула и обжарила на сухой сковороде. Завтра возьму с собой. Нам до Москвы ехать часа 1.5. И плюс там сколько будем. Короче на целый день затянется.

Хорошей поездки!
Скумбрия- мечта)))) только её бы хоть на обед перенести. Надо бы мне её тоже приготовить- очень полезно.

Привет девочки. Вес утром 112.6. Отлив от прилива. По питанию я сегодня молодцом. Ела крабопалки вмкляре и филе индейки тушёное. Брала с собой в дорогу.
Ребенку нужно делать операцию. Снимать с сада на время. Вообщем голова кругом. Бесплатно отправляют в МОНИКИ. Но ждать 2 месяца. В субботу поедем в Тверь. Договариваться с другим врачем за деньги. Может быстрее будет.

Привет девоньки!
Утром ужаснулась, встав на весы. 114.5. Вот схерали?
Сегодня целый день бегаю в туалет. И не только пописать. Если завтра все это не сойдёт, то я даже и не знаю.
Что ела сегодня.
Утром каша из отрубей и кофе.
Обед. Овощи тушёные в яйце.
На ужин будут овощи те же плюс голени в пакете и салат из яиц и зелени.
А пока убегаю. Нужно дочуню в школу развития вести.
Кстати. Воды пью много. От 1,5 до 2 литров только воды простой. И кофе по 2 кружки. Вчера конечно пила мало и ела мало.