закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 533, 534, 535, 536, 537, 538, 539 ... 568

Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

22 янв 2020, 14:36

ой, Лиль, тут уже разве хочешь))) тут уже надо) и вес-то ладно, но объемы.... верх 48 размер, низ -52, фигура уже и не "груша", а кабачок какой-то :mosking: , а ляжки как окорочка куриные) ррррр, прям вот злюсь уже


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

22 янв 2020, 23:42

Думаю злость в этом деле лишней не будет! Взялась, значит похудеешь до нужных тебе форм, Галюнь! :yes4:


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

23 янв 2020, 09:10

ну да, ну да))) доброе утро, девочки! день вчера какой-то бентэжный :mosking: выдался, пришла поздно, зарядку не сделала, и вот ведь... делаю ее дней 10 всего, а самочувствие утреннее совсем не такое как было- кости ломит и хвост отваливается, все же надо делать. хоть немножечко, ведь 10-15 минут это совсем не много и не тяжело, а значение имеет очень и очень серьезное, пусть не для похудения, но для общего тонуса точно. взвешусь завтра и для себя и таблички общей. всем добра!


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

23 янв 2020, 11:57

Привет! Это хорошо что ты про зарядку пишешь.... может сподвигнешь и меня на подвиги... дико не хочется


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

23 янв 2020, 12:27

Лиль- надо! по крайней мере позвоночник потянуть знаешь как клево! по ощущениям- супер! приседания я отставила пока из-за суставов на коленях, чуть позже попробую еще раз. и писала уже- со зверинцем все это в такое веселье превращается, что не в напряг совсем.


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

23 янв 2020, 21:57

ну что надо я полностью согласна... но вот ни как не начну


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

24 янв 2020, 09:23

привет! всех с пятницей! вес 69,4 и я снова в шестидесятых :Yahoo!: . работы много, всеж буду стремиться к своим любимым 64 кг.
изображение_viber_2020-01-23_08-19-00.jpg
вот, собственно и я в около 70 кг) утро раннее, еще и 8 нет, а я уже на работе и спала сегодня... да чего уж - совсем не спала, видать с погодой что-то...
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

24 янв 2020, 09:46

Ну и чего наговариваешь, все пропорционально и аккуратненько.
И платье выше коленок и чулочки...все! мужикам засада)
Хорошего дня и настроения)
Со сном та же фигня, погода меняется...


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

24 янв 2020, 10:07

Жанн, ну я ж не много хочу, не до фанатизма, мне бы 5-6 см с бедер убрать, и я счастлива буду. но строение фигуры таково, что в первую очередь тяжелеют бедра, а легчают они в последнюю очередь...


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

24 янв 2020, 10:10

Да, Галь, все мы разные))) :smile3:


Ответить

1 ... 533, 534, 535, 536, 537, 538, 539 ... 568