закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 15 июл 2020, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
В мае мой вес был 98,9 ( 22 мая я взвесилась И охренела)

Звучит ужасно :O: Давай выбирайся оттуда :Rose:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 15 июл 2020, 22:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Сегодня я меньше,чем вчерашнюю
89.3
На запрещёнку не тянет.
Купила сегодня морской коктейль -быстро готовится и очень даже вкусно.
Заказала 2 купальника по распродаже в зал.
Завтра в бассейн иду плавать.
Пр
По шагам все неплохо. Меньше 10 000 не бывает. Обычно к 20 000 стремится без учета перемещений по дому и по офису.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 08:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Я тоже морской коктейль купила:) Я салатики с ним делаю, с капустой китайской + огурец, яйцо и кукурузка, ну и мазик. Точнее, делала когда-то. Как-то незаметно у меня из рациона майонез ушел, только сейчас об этом задумалась:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 18:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Мне на обед было очень вкусно.
3 раза в день есть очень оптимально для меня.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Требую охудевшую фоточку:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 19 июл 2020, 10:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Таня,да я и не фоткалась особо) и не могу сказать, что сильно похудела.
Вес сегодня -88,8.
10 кг скинула и это приятно.
Идём дальше.
Реально вхожу во вкус стройнения.
Вчера фоткала подругу и понимаю,что и сама хочу потом фоткаться и в полный рост в том числе)
Вес за неделю ушел ненамного, но главное, что он уходит.
Стали чуть-чуть худеть ноги, руки, овал лица подтягиваться.
Живот, талия -почти без изменений.
Грудь ушла за 2 месяца на 6 см и объём под грудью стал меньше на 2.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 20 июл 2020, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Вот да, первой, к сожалению, уходит грудь:( Ну ты давай, сфоткайся, минус 10 - это очень заметно:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 20 июл 2020, 14:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Хочу ещё минус 10) тогда уже начну видеть разницу)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 21 июл 2020, 15:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Ой балувана Галя:) Фоточку для истории все равно нужно

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Лен, привет!
Закажи себе фотосессию 1 сентября) Вот и будет стимул похудеть) Так еще Брин рекомендовал делать на своем проекте. Ну это для тех, кто эти фотосессии хочет и любит. Мне вот не интересно было) я себя неуютно чувствую, когда меня фоткают и позировать просят

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron