нужно выгнать много кг, очередная попытка...

Lacrima

Сделала шоколад на какао масле
Это безумно вкусно!
Эритрит еще хрустит, как вафельная крупка
В общем однозначно они поселятся в меня в любимых рецептах

skinnyQ

Lacrima писал(а):

Сделала шоколад на какао масле
Это безумно вкусно!
Эритрит еще хрустит, как вафельная крупка
В общем однозначно они поселятся в меня в любимых рецептах

Вкуснотень какая! Вот скину до 55 хотя бы, буду просить рецепт этакой красоты. :connie_21:

Lacrima

skinnyQ писал(а):

Lacrima писал(а):

Сделала шоколад на какао масле
Это безумно вкусно!
Эритрит еще хрустит, как вафельная крупка
В общем однозначно они поселятся в меня в любимых рецептах

Вкуснотень какая! Вот скину до 55 хотя бы, буду просить рецепт этакой красоты. :connie_21:

Я уверена ты и с шоко скинешь до 55!

skinnyQ

Lacrima писал(а):

Я уверена ты и с шоко скинешь до 55!

Спасибо тебе, Дорогая! :Rose:

Вопрос на засыпку: 2 ложки отрубей - это сколько ложек муки из отрубей?
Купила муку и не могу найти информацию. Ложки три, наверно, да?

Lacrima

skinnyQ писал(а):

Lacrima писал(а):

Я уверена ты и с шоко скинешь до 55!

Спасибо тебе, Дорогая! :Rose:

Вопрос на засыпку: 2 ложки отрубей - это сколько ложек муки из отрубей?
Купила муку и не могу найти информацию. Ложки три, наверно, да?

Я заменяю 1:1
2 ложки отрубей для меня это 2 ложки муки

Lacrima

Вес 87,5
Замер, ну подождем и снова вниз пойдем :)
Сегодня на обед были котлетки из семги, вкусные и сочные

skinnyQ

Lacrima писал(а):

Вес 87,5
Замер, ну подождем и снова вниз пойдем :)
Сегодня на обед были котлетки из семги, вкусные и сочные

Котлетки выглядят очень вкусно!

skinnyQ

Lacrima писал(а):

Я заменяю 1:1
2 ложки отрубей для меня это 2 ложки муки

Спасибо! А недобор отрубей периодический - это ничего? Как думаешь? На случай, если заменять нужно 1: 1,5, например?

Lacrima

skinnyQ писал(а):

Lacrima писал(а):

Вес 87,5
Замер, ну подождем и снова вниз пойдем :)
Сегодня на обед были котлетки из семги, вкусные и сочные

Котлетки выглядят очень вкусно!

Спасибо! Поделилась бы с удовольствием :girl_in_love:

Я считаю что не смертный грех не добрать отрубей, в некоторые дни даже не употребляю если не хочется :blush2:

skinnyQ

Lacrima писал(а):

Спасибо! Поделилась бы с удовольствием :girl_in_love:

Я считаю что не смертный грех не добрать отрубей, в некоторые дни даже не употребляю если не хочется :blush2:

вот, здоровый подход, без фанатизма. :yes4:

нужно выгнать много кг, очередная попытка...

Кто сейчас на форуме