irisha писал(а):
Доброе утро! Последний ЧБ был в пятницу, три дня продержалась на бо, чтобы сегодня начать новую схему -ЧБ во вторник и четверг (при необходимости еще субботу захвачу), остальные дни учусь правильно удерживать вес на овощах. Да еще и кашу иногда ела гречневую, немного и без всего. Удержала вес, может грамм 100-200 привес за три дня.
Дел много сейчас, всяких разных, хорошо хоть восадуЛИвогороде делать нечего

Отдыхает мой огород и я соответственно. После отпуска только дошла очередь до себя, голову в порядок надо привести,руки-ноги, получить релакс и дальше можно жить с настроением

Ириша привет!

Молодец, делаешь, как тебе удобно и худеешь потихоньку!
Мы, как всегда, делаем все синхронно. Я тоже вчера привела голову в относительный порядок - покрасилась и подстриглась. Правда руки-ноги я сама привожу в порядок. А еще прикупила немножко новых вещичек, у нас как раз распродажи сейчас. Хорошо бы еще похудеть на пару кг к лету, хоть у нас уже и сейчас практически лето, днем +26-27, а утром +18-19 градусов.
Еда у меня обычная, только добавились баклажаны. Намазываю на низкоуглеводный хлеб масло и баклажанную икру. Вкусно с чаем!!!
