закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2848 ]  На страницу Пред.  1 ... 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250 ... 285  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 08:31 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Ожидаемую циферку 67 не увидела, что очень радует)) пока осталась 66! На сегодня плюс 200 грамм и три красивых шестерки 66,6 :Yahoo!:

Мое меню вчера напоминало смешные картинки с Али - ожидаемое и реальность :mosking:

Говяжий фарш был куплен в магазине. По ощущением и вкусу это была свинина с добавлением сала, фу! Мозг такое жирное пока не воспринимает и боится :no: Поэтому сделала себе немного котлет, которые доела на ужин с салатом из помидор и огурцов. А из остального фарша сделала фрикадельковый суп, добавила кабачков и из заморозки перца с помидорами, сняла остатки жира и получился очень вкусный))) ну и перед сном, когда мои стали дразнить вкусными бутербродами с поджаренным хлебом, сварила себе яйца))

В Ашане нашла себе вчера только пшеничные отруби, пойду поищу можно ли их... И если можно, то наверно попробую кабачковые котлетки с ними))

А ещё вчера вечером еле застегнула свои джинсы, наверное такое количество воды даёт о себе знать, пузо как воздушный шарик :mosking: Думаю сев опять на диету, я заскочила в последний вагон, теперь не думаешь о новых вещах, а в ожидании залезть в старые)))

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 08:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Привет!)) С отвесом)
Вернее отвесившем)

У меня впереди 2 белковых дня -в планах яйца, курица)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 08:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Привет! Здорово 66. Еще 3 месяца назад я была недовольна весом 66 кг, а сейчас скорее хочется увидеть хотя бы 66
Для меня 66,6 магическая цифра, я очень долго возвращалась к ней и подолгу она не уходила, но потом я переплюнули и ее :superstition:
Ты умничка, все у нас получится! :friends:

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 08:56 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Привет!)) С отвесом)
Вернее отвесившем)

У меня впереди 2 белковых дня -в планах яйца, курица)


Спасибо :Rose:
Яйцо и курица наше все!))))

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 09:01 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Тамара31 писал(а):
Привет! Здорово 66. Еще 3 месяца назад я была недовольна весом 66 кг, а сейчас скорее хочется увидеть хотя бы 66
Для меня 66,6 магическая цифра, я очень долго возвращалась к ней и подолгу она не уходила, но потом я переплюнули и ее :superstition:
Ты умничка, все у нас получится! :friends:


Она для многих была магическая...и я сегодня впала в ступор увидев три шестерки...но тут же подумала, что это лучше намного , чем 69,9)))) Так что и их осилим)))) да и думаю сейчас , на втором кругу, будет легче переодалевать стояки, чем в первый раз)))

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 09:18 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Я всегда говорила, что у меня не будет дачи! Смысла в ней вообще не видела, мы любили путешествовать, а дача связывает по рукам и ногам.
Но в 18 году, при очередном выезде на рыбалку на Тарусу, пришла в голову идея... И мы купили участок на берегу реки)) Соседи до сих пор смеются, как я махала руками: огород!? Да вы что! Только рыбалка и грибы!!!"
Но зимой мне захотелось попробовать вырастить самой рассаду, а когда все стало получаться... В общем на майские праздники у нас стояла великолепная тепличка, потом одна грядка, вторая, третья....десятая :mosking: За то лето на огороде я очень хорошо сбросила, ( на рыбалку не ходила, времени не было! :mosking: )набирать стала зимой и очень ждала лета! В этом году, да, объемы ушли хорошо( по весу не знаю, в основном жила на своем огороде) к июлю, но тут же почему то стали возвращаться с той же скоростью. Ожидания не оправдались, появился страх, когда увидела на весах цифру около 70 кг...И другого варианта не было, как вернуться, что б не бегать мимо зеркала и до лета пройти все этапы))) Настрой пока есть, очень надеюсь, что не сорвусь)))

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 12:36 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Ну что, сделала на завтрак оладьи кабачковые с 2 ложками отрубей, скорее им быть в моем меню))) а поэтому очередная партия моей любимой кабачковой икры отменяется, ее мне асе равно нельзя, без хлеба ее не ем))

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Можно же испечь дю-хлебушек)) Будет вкусно с икоркой

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 13:58 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Машуль, в тот раз я столько рецептов перепробовала и не нашла своего, вообще не нравилось((
Сейчас наверняка уже много рецептов получше с таким послаблением , но пока держусь нормально и организм сильно не требует, то и рецепты не смотрела никакие))

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 14:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Sseta писал(а):
Машуль, в тот раз я столько рецептов перепробовала и не нашла своего, вообще не нравилось((

Я по этому делала

4 ст. л. овсяных отрубей,
2 ст. л. пшеничных отрубей,
125 г обезжиренного творога,
1 ч. л. разрыхлителя,
2 яйца,
щепотка соли

В целом мне нравился) С голодухи-то. Всяко лучше надоевшей курицы :girl_crazy: А простым смертным (это которые не на диете и могут есть что хотят) не очень заходил)

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2848 ]  На страницу Пред.  1 ... 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250 ... 285  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: