Приветики, БО день унес с собой еще 0,2 кг. нагрянули КД как и ожидались день в день радует что из-за диеты не нарушился цикл. Вообщем поэтому на атаке так мало ушло.Наблюдаем что будет дальше.

1 день БО, минус 200 гр
Завтрак- кексики без допов, смазала из творожком с сахзамом(честно, не очень)
Обед-была в городе, перекусили с сыном в столовке, брала себе филе курицы запеченное и овощной салат из капусты и огурцов.
Ужин-яйцо,ветчина и свекольник

Том, у нас с тобой даже эти дни в один день, ко мне тоже нагрянули
И сына есть, сегодня ему стукнуло 28 лет))
И с отвесиком тебя, в правильном направлении идем

С днем рождения, сыночка ! У меня два сына 14 и 8 лет и доча 6 лет

А ты себя в 53 кг будешь нормально чувствовать?
Мне в первый раз насчитали 58 кг, но я остановилась на 59, мне прям было в самый раз, дальше не хотела, боялась что вообще одни кости останутся)))) В этот раз насчитали 56, я себе поставила 59

Спасибо
Весело вам, молодцы какие))) Я хотела всегда двоих детей, но не сложилось)

Мне так программа посчитала, в прошлый раз 56 кг насчитала. Но я до первой беременности весила 41 кг, кость тонкая да и рост не большой 158 см. У меня сестра в 57 кг выглядит так же как и я в 47кг, а рост у нас одинаковый. Сейчас цель хотя бы до 60 снизить, ну и конечно же хочется первую пятерку на весах увидеть.

О, тогда 60 тебе точно мало, идём дальше!))))) Мой вес всегда был 50-52. Помню купила заранее новогоднее платье, дорогущее, одела, а кости торчат, вот где я рыдала больше, чем когда стала поправляться, в тот момент была 48, это самый минимум, но вид дистрофика ужасен))))
И странно, почему в первые разы нам больший вес насчитали, а теперь меньше?

Томочка, ты как? Где твои отвесики?))

Приветик, Светик! Только до компа добралась. В отъезде была.
Сегодня грустно в плюсе 400 гр.

Сегодня минус 600 гр вес 68,5 кг.
С такого веса я начинала первый раз.
Сегодня ЧБ
завтрак- печенные вафли,кофе
обед-буженина, кефир
ужин-желудки куриные тушенные