Вес сегодня с утра (в кд и спустя день после трюфелей , шампанского и пиццы) был 55.6 , ну лапочка же

но вчера я не ужинала.... точней позавтракала в 10.00 -2 яйца , пообедала в 15.00 кусманом пиццы ..... отгуляла 8.5км и решила не ужинать , а йогой Лунной спокойной позаниматься ....
.... правда в 22.15 за компанию залетело в ротик 2 трюфелечка ..... сегодня доела оставшиеся 3 .
Завтра выходной , надеюсь немножко дом поразгребаю ... плиту хоть помою и кошачьи туалетики ... и если будет Солнце то погуляю для души !!!!!
В пятницу последний полный рабочий день ...... и каникулы от работы !
Сплю ужасно , хроническая усталость .... и скорей бы уж пережить самый короткий день , и начать оживать с прибавлением светового дня !!!!!
С лампой SAD конечно лучше , чем без неё .... но солнца , да и просто СВЕТА не хватает .... но остались считанные дни и точно будет лучше !!!!!!
К Рождеству пока не готово ничего кроме ёлок и гирлянд , но приближение Рождества благодаря ёлкам и прошедшему рабочему Рождеству уже чувствуется
Настроение хоть и дикая усталость конца года , но настроение хорошее ! Можно даже сказать замечательное
Уже строю планы на Январь - и по работе , и по питанию . Наверное ( ну пока в планах ) в январе повИганить . Захотелось

видимо после пиццы то , да и рыбы я что то в последнее время переела
