закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 977, 978, 979, 980, 981, 982, 983 ... 1136

Re: Мечты питают нашу душу...

12 апр 2021, 18:39

Scorpiosha писал(а):
irisha писал(а):Испекла немного печенья из отрубей, из половины нормы. Понравилось, занесу в свой списочек рецепт. Я его сама из разных рецептов скомпоновала.
1 яйцо смешала с 100 г йогурта греческого, добавила чл разрыхлителя. Затем сухие ингредиенты : 3 ст л отрубей из пачки + 1 ст л их же перемолотых; 1 ст л крахмала кукурузного; 1 ст л семян льна; ваниль, сахзам и 1 ст л растительного масла. Вместо льна можно что-то другое добавить, я добавляла кусочки шоколада горького, один раз был чернослив и однажды орехи грецкие. Но немного.

Обязательно попробую. Только по отрубям так и больше дневной нормы,не?

Лера, это на два дня у меня. Семь штучек получилось, три съела за день, одну муж попробовал, и три на завтра. Можно часть отрубей овсяных заменить на пшеничные.


Re: Мечты питают нашу душу...

12 апр 2021, 18:43

irisha писал(а):Лера, это на два дня у меня. Семь штучек получилось, три съела за день, одну муж попробовал, и три на завтра. Можно часть отрубей овсяных заменить на пшеничные.

У меня сегодня жор капитальный,уже не знаю что сжевать :help: :mosking: аж слюнки текут от фоточки ))


Re: Мечты питают нашу душу...

12 апр 2021, 18:49

Scorpiosha писал(а):
irisha писал(а):Лера, это на два дня у меня. Семь штучек получилось, три съела за день, одну муж попробовал, и три на завтра. Можно часть отрубей овсяных заменить на пшеничные.

У меня сегодня жор капитальный,уже не знаю что сжевать :help: :mosking: аж слюнки текут от фоточки ))

Знакомо. А меня сегодня на выпечку тянет. Так как сегодня дома работаю, кухня как магнитом притягивает, надо всё-таки выходить на длительные прогулки.


Re: Мечты питают нашу душу...

12 апр 2021, 21:22

irisha писал(а):Знакомо. А меня сегодня на выпечку тянет. Так как сегодня дома работаю, кухня как магнитом притягивает, надо всё-таки выходить на длительные прогулки.

Да уж,прогулки ... кто б меня на них выгнал? Да и погода такая что не погуляешь.


Re: Мечты питают нашу душу...

13 апр 2021, 08:59

Да уж,прогулки ... кто б меня на них выгнал? Да и погода такая что не погуляешь.


выгнать то мы можем)) не факт что ты выгонишься))
жор даааааа((


Re: Мечты питают нашу душу...

13 апр 2021, 10:58

Доброе утро! испекла рулет с утра пораньше. Ну что сказать - очень понравился. Нежнятина :tender: Немного крем жидковат. В след раз возьму только мягкий творожок, в рецепте еще кефир есть, я добавила йогурт греческий и всё равно жидковато. Спасибо Лера!
такая вот колбасятина без допов! мне на два дня прекрасный десерт :yes4:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Мечты питают нашу душу...

13 апр 2021, 11:58

Девочки, всё нормально-падаем! (В бой идут одни старики-кино такое))) Маму, тьфу-тьфу, вроде, вытащила, сама свалилась, она третий день без температуры, обошлись бронхитом, я третий день с температурой, чем обойдусь, пока не знаю. Доползла до ноута, пропал интернет, теперь и поработать удаленно не смогу, пишу с телефона, тут хоть мобильный интернет есть. Пытаюсь связаться с врачем, пока безуспешно, чувствую придётся быстротест покупать и самой диагностироваться. Спасение утопающих-дело рук самих утопающих!


Re: Мечты питают нашу душу...

13 апр 2021, 12:02

Галочка, не зря я волновалась. Делай тест конечно. Маму вытащила, значит знаешь что делать, предпринимай всё возможное и скорей выздоравливай. Надеюсь ты в городе, не на даче?


Re: Мечты питают нашу душу...

13 апр 2021, 12:37

irisha писал(а):Доброе утро! испекла рулет с утра пораньше. Ну что сказать - очень понравился. Нежнятина :tender: Немного крем жидковат. В след раз возьму только мягкий творожок, в рецепте еще кефир есть, я добавила йогурт греческий и всё равно жидковато. Спасибо Лера!
такая вот колбасятина без допов! мне на два дня прекрасный десерт :yes4:

Как же аппетитно выглядит!!! Мне торт сказку напомнило, так торта захотелось! Надо быстрей домой и съесть грушу! :yes4:


Re: Мечты питают нашу душу...

13 апр 2021, 13:11

Galina0311 писал(а):Девочки, всё нормально-падаем! (В бой идут одни старики-кино такое))) Маму, тьфу-тьфу, вроде, вытащила, сама свалилась, она третий день без температуры, обошлись бронхитом, я третий день с температурой, чем обойдусь, пока не знаю. Доползла до ноута, пропал интернет, теперь и поработать удаленно не смогу, пишу с телефона, тут хоть мобильный интернет есть. Пытаюсь связаться с врачем, пока безуспешно, чувствую придётся быстротест покупать и самой диагностироваться. Спасение утопающих-дело рук самих утопающих!

Галочка :Rose:
Пусть все будет хорошо!!!


Ответить

1 ... 977, 978, 979, 980, 981, 982, 983 ... 1136