закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 20:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
Лер держись от искушений))
Помню я так и скатилась- так хотелось конфетку, потом вторую третью и хрен забила на питание свое,2 года и набрала половину того что скинула, еще 2 года и стало хуже чем было((

Анжел,я о конфетах даже не думаю,во избежание :mosking: но разрешенки ... короче столько не едят :laugh3: завтра грузчикам работы будет :heat: :girl_haha:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 20:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Я тож очень люблю заказывать всякое полезное :blush2: единственно чего не могу найти нормально-натурального,это ароматы пищевые. С подсластителем все искуствнный вкус имеют,а чистых 4 вида и только 1 из них нормальный,ванильное масло :(

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 21:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Я тож очень люблю заказывать всякое полезное :blush2: единственно чего не могу найти нормально-натурального,это ароматы пищевые. С подсластителем все искуствнный вкус имеют,а чистых 4 вида и только 1 из них нормальный,ванильное масло :(

Лера, я тут 2 месяца назад накупила штук 15 разных аромиков- малина, лимон, банан, сгущенка и много других- все гадость, все выкинула

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 21:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Сегодня испекла кексики-булочки по этому рецепту
https://dukandiet.ru/recipe/limonno-min ... nye-keksy/

Очень так вкусненько можно даже без формочек думаю,на бумагу ложкой или из пакета отсаживать. Но так как их все слопать нельзя сегодня ))) пеку творожный кекс. И что самое отстойное,вот жру я,до обеда именно голод был,а сейчас голода нет,но и чувства сытости тоже. Где-то мне попадалась статья об этом,когда мозг не получает сигнал о насыщении,лечить меня короче надо :scratch_one-s_head:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 21:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Лера, я тут 2 месяца назад накупила штук 15 разных аромиков- малина, лимон, банан, сгущенка и много других- все гадость, все выкинула

Обидно очень ((( я вот в четверг тоже купила арома капли шоколад. Не знаю в каком сне им приснилось что это шоколад ... пахнет чем угодно кроме него. 5 евро маленький пузырёк,капец я злая была.

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2021, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Всем доброго утречка :Rose:
У нас всё замёрзло,на улице минус :( хорошо машина в гараже,а то шкребла бы сейчас :mosking:
Вчерашняя моя гостина Жоры закончилась вроде )))
Ела яв 1 БО
Завтрак
Яичница с помидорами и помидорами )))) маринованными
Кофе с молоком
Обед
Курино-говяжьи тефтели в соусе с помидорками ))
Перекус кексы и кофе с молоком
Ужин
Дорада запеченная
Кексик еще один
Еды было сьедено много,сегодня + 100гр.
Еду к сестре клеитьт ейпы и делать ногти :tender:
Всем добра :Rose:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2021, 08:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Ой Лер, лучше уж много разрешенного чем одну конфетюльку.

про ароматизаторы = я тоже как то на первом разе заказала себе как и Женька ароматизаторов и все в мусорку кинула.
потом стала просто в выпечку добавлять йогурты - конечно не прям вах вах но вполне себе какой то вкус пояявляется. а аромы - они все химические перехимические.
щас вот на дю сайте джем заказала - там написано что в составе вишни жмых - но это какие то должны быть хоть ворсинки от него - НЕТУ)))) ну кстати очень даже хороший такой заменитель ароме - взбиваю с творогом и типа у меня десерт такой пушистый и маленько с вишневвкусом)))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2021, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Scorpiosha писал(а):
Сегодня испекла кексики-булочки по этому рецепту
https://dukandiet.ru/recipe/limonno-min ... nye-keksy/

вот читаю и вроде хочется, но не самый легкий рецепт кексов))))
это моя лень все времеди меня бежит(((
но сейчас иногда хоть могу ее за капюшон ухватить((

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2021, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Мой любимый быстрый рецепт на ДД - в 100г баночку творожка 0% ложку отрубей, ьдать постоять хоть с пол-часика, + разрыхлителя капельку, тертая шкурка от лимона немножко, от свежего, пара капель лимонного сока, сахзамчик и на 4,5 мин в силиконовых формочках для ткексов в микроволновку. И всё:) А если в это тесто еще годжиков добавить, вообще вкусняшка. Точно так же цедру лимона и лимонный сок + годжики добавляла в тыквенную кашу, вообще сказочный вкус, и туда можно капельку аромика апельсинового - апельсиновое масло у меня было

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2021, 12:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Мой любимый быстрый рецепт на ДД - в 100г баночку творожка 0% ложку отрубей, ьдать постоять хоть с пол-часика, + разрыхлителя капельку, тертая шкурка от лимона немножко, от свежего, пара капель лимонного сока, сахзамчик и на 4,5 мин в силиконовых формочках для ткексов в микроволновку. И всё:) А если в это тесто еще годжиков добавить, вообще вкусняшка. Точно так же цедру лимона и лимонный сок + годжики добавляла в тыквенную кашу, вообще сказочный вкус, и туда можно капельку аромика апельсинового - апельсиновое масло у меня было


Я так примерно делала. побольше только нстаивала чтоб набухло, правда рразрыхлитель не сыпала.
ну помню я че то не прониклась((
хотя нада что то простецкое замутить - вдруг вкусы поменялись за такое время)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron