закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 10:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
С отвесиком приличным поздравляю! :good: Ну чтобы и дальше так было :drinks: Что там у тебя в тарелке? Под сыром омлет или котлетт? И капусточка?

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 10:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
irisha писал(а):
С отвесиком приличным поздравляю! :good: Ну чтобы и дальше так было :drinks: Что там у тебя в тарелке? Под сыром омлет или котлетт? И капусточка?

Спасибочки :Rose:
Там 3 белка и 1 желток,типа из 2х яиц :mosking: ,ветчина куриная 2% ,капустка :tender: муж вчера её сделал чтоб настоялась мне на сегодня :blush2: ну и помидорка,которая уже не влезла :girl_haha: осталась на тарелке.

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Отличный ты сырок нашла:) 3% всего - супер:) А отвес вообще ОГОГО какой:) :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Отличный ты сырок нашла:) 3% всего - супер:)

Та я сама своему счастью вчера не поверила :mosking: но он по ходу сезонный,лежал там где всё для бургеров :scratch_one-s_head:
Цитата:
А отвес вообще ОГОГО какой:) :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Спасибочки ))) у меня значит ого го,а у тебя всего на 100гр меньше и говоришь что никакой,хитрованка :girl_haha:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 12:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Сегодня испекла печенюхи по Жениной наводке ))) балдёж просто. Правда пекла я их минут 20 вместо 12 заявленных,но это не важно,важно что я получила массу удовольствия от хрумкания их ))) единственно что я вместо лишних 0,5 ложки пшеничных отрубей взяла клейковину. На вкусе не отразилось и было всё как я люблю,целую тарелку печенья за раз :connie_21: это просто счастье какое-то :mosking:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 13:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
у меня значит ого го,а у тебя всего на 100гр меньше и говоришь что никакой,хитрованка :girl_haha:

Ну так так оно и есть, для твоей системы питания ты прям много отвесила, а у меня стандарт, примерно столько на 5-й день этой диеты и должно быть, но хочется-то еще больше:)))

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 13:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Цитата:
пол кило добротно конечно))
я оч за тя рада)

Спасибо моя хорошая :friends:

Цитата:
а что это за сырчик такой расплавленный видимо на омлетике??))

Нашла вчера в алди плавленный сырок с 3% жирности на шайбочку. Не удержалась от такого счастья :mosking: вкусныыый )))


А блин ты ж в европе)
там много приблудув обезжиренных)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
А отвес вообще ОГОГО какой:) :Bravo: :Bravo: :Bravo: [/color][/i]

Спасибочки ))) у меня значит ого го,а у тебя всего на 100гр меньше и говоришь что никакой,хитрованка :girl_haha:[/quote]
так она привыкла что 1,2 в день как не бывало))))
а для дю это круто - пол кило то)
я ж говорила они накопительно - потом хуяк, и ушли))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 13:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Ну так так оно и есть, для твоей системы питания ты прям много отвесила, а у меня стандарт, примерно столько на 5-й день этой диеты и должно быть, но хочется-то еще больше:)))

Я вообще прочла что потери веса на протасовке после 2-3недели начинаются :mosking:
Короче пофиг,убедила )) горжусь собой)) :girl_haha:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 14:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Лера!!! С отвесиком!

Завтрак и печеньки супер))) рада что понравились печенюхи))))))
Вот я и покушала у тебя))

_________________
Женя


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Глейла, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron