закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2888 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 289  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 27 апр 2021, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Я без конфет вообще никуда на Дюкане)) всегда были

_________________
Женя


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 27 апр 2021, 14:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 14:46
Сообщений: 978

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Я без конфет вообще никуда на Дюкане)) всегда были

намешала себе творожок с сахзамом,чтобы сладкого не хотелось,легчает :good:

_________________
Изображение
Изображение
мой дневник
фото
фотоо


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 27 апр 2021, 14:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Katerinkawit писал(а):
Jennymaks писал(а):
Я без конфет вообще никуда на Дюкане)) всегда были

намешала себе творожок с сахзамом,чтобы сладкого не хотелось,легчает :good:

Или творожок, кефир, ага)

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 27 апр 2021, 14:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Девочки, а вы не делаете конфеты из сухого молока в морозилку,чтобы, когда так хочется, можно было слопать?У меня раньше всегда лежали, сейчас пока на атаке еще нельзя.

я давно делала но не так как ты говоришь))
ну ка поподробнее))..

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 27 апр 2021, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Jennymaks писал(а):
Я без конфет вообще никуда на Дюкане)) всегда были

намешала себе творожок с сахзамом,чтобы сладкого не хотелось,легчает :good:

ага , я так много раз хотела себя обмануть))
но полноценная красная шапка есть полноценная красная шапка :sorry:
и никакой сахзам и даже Лермонтов тут не подмога)) :pardon:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

Последний раз редактировалось Энжик 27 апр 2021, 14:53, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 27 апр 2021, 14:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
С отвесиком тебя!
У нас цели схожи, я тоже буду стремиться к 60 кг. Будем вместе держаться:)

сасипки)))
таки да)) 60 не предел))))
я вон почитала твои похуделки в 2013 году))
хорошенькая какая)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 27 апр 2021, 15:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Энжик писал(а):
Цитата:
Jennymaks писал(а):
Я без конфет вообще никуда на Дюкане)) всегда были

намешала себе творожок с сахзамом,чтобы сладкого не хотелось,легчает :good:

ага , я так много раз хотела себя обмануть))
но полноценная красная шапка есть полноценная красная шапка :sorry:
и никакой сахзам и даже Лермонтов тут не подмога)) :pardon:

А что-то красную шапку не помню)))))) ну и ладно)))) зло это! Зло)))))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 27 апр 2021, 15:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
А что-то красную шапку не помню)))))) ну и ладно)))) зло это! Зло)))))

так вот ж


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 27 апр 2021, 19:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Аа))) я что-то вкус не помню
Я уже избалованная в этом смысле- мне ещё не всякие конфеты нравятся)

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 27 апр 2021, 20:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Аа))) я что-то вкус не помню
Я уже избалованная в этом смысле- мне ещё не всякие конфеты нравятся)

На дюкане любую хоцца, хотя тож не ем все(

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2888 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 289  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Ягодка Малинка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: