— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

[Marisik]

привет любимка шайтан-болтан)))) все пройдет и привесы тоже убегут) удачного тебя дня

привет, Марин... да все в порядке....

но грусть тоска у тебя присутствует...да? обычно я Евгеньевна и встречают меня в этом доме бурными авациями

[шайтанчик]

привет любимка шайтан-болтан)))) все пройдет и привесы тоже убегут) удачного тебя дня

привет, Марин... да все в порядке....

но грусть тоска у тебя присутствует...да? обычно я Евгеньевна и встречают меня в этом доме бурными авациями

да нет никакой тоски.... на работе я.... Евгеньевна.... работаю... руками руковожу...

[шайтанчик]

что то у мну в организме происходит... что то меняется что ли? поела сегодня с утра творожный свой десертик... потом на работе пила воду и кофе...потом где то в 13.30 пообедала печенью с грибами... и у меня ощущение, что я вечером только кефиру попью... ибо прошло уже 4 часа, а я так и сижу обожратая... всеми фибрами души хотела бы есть, как предписывает Дюкан....а никак... блин...

[Ира-Иришка]

Ну незнаю-незнаю...А не начала ли ты подсознательно бороться с привесом недоеданием?

[шайтанчик]

Ну незнаю-незнаю...А не начала ли ты подсознательно бороться с привесом недоеданием?

неа, Ириш.... чессссс слово... я девочка большая....считаю себя достаточно разумной... подозреваю, что это грибы.... они ведь тяжелая еда.... могли и дать такое ощущение тяжести....я знаешь, Ириш, что думаю... наверное, мне надо жить и есть в режиме меньших порций... не ущемлять себя...нет... а лучше съесть поменьше и захотеть есть, и снова покушать... а то наверное с этим "можно есть" я переела.... короче, дорвалась до жрачки...

[Sialma]

эх, Иришкин я в этот раз уменьшила порции и ела этот мясной рулет все три дня вот сегодня утром с ним только расправилась
Идея мне твоя конешно нравится, но я не могу себя остановить поесть что-нить вкусное вдоволь

[Ира-Иришка]

Права как всегда !Да,настает такой момент,когда понимаешь,что наедаешься меньшим.Значит уменьшай порции,а то мне твои ужины одним разбавленным кефиром не нравятся

[шайтанчик]

эх, Иришкин я в этот раз уменьшила порции и ела этот мясной рулет все три дня вот сегодня утром с ним только расправилась
Идея мне твоя конешно нравится, но я не могу себя остановить поесть что-нить вкусное вдоволь

Мариш, ну так как я себя ща чуйствовать, тоже не вери гуд... правда я порцейку то знатную схомячила... чо на меня нашло? хотя мне кажется, что до этого я так же ела... не... все же это дело в или в печени, или в грибах... все остальное было как обычно...

[шайтанчик]

Права как всегда !Да,настает такой момент,когда понимаешь,что наедаешься меньшим.Значит уменьшай порции,а то мне твои ужины одним разбавленным кефиром не нравятся

да вся и фигня в том, что я не из фанатизьма кефир то разбавленный пью... поверьте!!!!! а потому что вот такая сытая с работы прихожу...
теперь всю свою еду буду складывать в контейнеры меньшего размера... посмотрим, что из этого выйдет...

[шайтанчик]

опрос!!!!!!!!

расскажите мне, пожалуйста, сколько раз в день вы кушаете... и какой у вас объем разовой порции в граммах (на глаз!)...