Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

ПростоТаня писал(а):Чет я всегда думала, что свекла это не особо хорошо, высокий гликемический индекс и бла-бла-бла

Овощи в первой половине дня можно любые. Желательно избегать картошку )

Ужин:
Тофу 100 гр
Салат

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Блин почему в чб так хочется овощного салатика))
Вкусняшка)

Алла, а ты тофу обжариваешь на сухой сковороде?
Давно его не ела, раньше покупала часто.

Елена Прекрасная_ писал(а):Алла, а ты тофу обжариваешь на сухой сковороде?
Давно его не ела, раньше покупала часто.

Привет, Эля! Да, на сухой сковороде

Доброе утро всем!
Завтрак:
Моцарелла
Руккола
Помидоры
Песто
Кедровые орехи

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Какая красотень:) я люблю моцареллу с помидорчиками

ПростоТаня писал(а):Какая красотень:) я люблю моцареллу с помидорчиками

Привет, Таня!
Я тоже! Делаю раз в неделю в белковые завтраки

Anfisa писал(а):Доброе утро всем!
Завтрак:
Моцарелла
Руккола
Помидоры
Песто
Кедровые орехи

оооо это моя любоFFь))))))

Алла, такой завтра тебя надолго насыщает?
Может мне такой же сделать в скором времени?

Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой