закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 1767, 1768, 1769, 1770, 1771, 1772, 1773 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2021, 17:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Ольчик, привет! Рада тебя здесь видеть!)
:Rose:
Чем смогу постараюсь помочь!

Как сама считаешь почему вес не скидывается?
Может много быстрых углеводов?


Привет, Лен!
Думаю, что в принципе еды много и выбор продуктов не отвечает принципам никакой диеты. И в интервалку не выходит уложиться. То есть, чтобы похудеть, надо что-то для этого делать, прям вот брать и делать, а я только говорю. Оправдываю себя отсутствием положительных эмоций, но они напрямую завязаны с внешним видом) Так что замкнутый круг.
При том хожу по 15-20 тысяч шагов в день, начала снова бегать понемножку, в бассейн иногда успеваю сбегать. Но этого не достаточно, увы.

У тебя как идет похудение?

Metelica писал(а):
Сегодня вот заниматься ездила. Поняла что вновь хочу машину, маленькую, но свою.
Вот в следующий раз какая у меня будет группа? Очень интересно. С первой нельзя водить, а со 2 мне мамка не разрешит. А очень хочется, прям очень, даже туже Оку


Желание отличное, Ален! Очень надеюсь, что у тебя все получится!

Anfisa писал(а):
Поздравляю!! Пусть Ярослав растёт здоровым и счастливым!! А маме терпения и силы! Похудение придёт очень скоро ). Я после своих двух худела за 3-4 месяца. Эх, давно это было )). Уж и им бы рожать, но не спешат. Тоже в инвестициях - старшая инвестиционный менеджер ))


Приветы! Спасибо большое! Обязательно передам Ярославу пожелания :Rose:
Дык Ярику уже 3,5 месяца, а похудение так и не пришло) Как раз наоборот)
То, что дети не спешат рожать - это мудро. Я сейчас очень рада, что не повелась на давление окружения и не родила от бывшего мужа. Это было бы большой ошибкой и увеличением несчастных людей на планете.
Инвестиционный менеджер! Здорово! Надеюсь, ей нравится ее работа, не всякому такое зайдет. Но я бы кайфовала)

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2021, 17:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Оль привет, я Анжелка, приятно познакомиться))))
поздравляю с киндером) Ярослав пусть растет мудрым)
удачи в начинаниях похудательных))))
практически не один человек с первого раза не может взяться) это не страшно) мы поддержим)
просто главное начать - именно начать - а дальше сама понимаешь - увидишь первые результаты и уже сама потянешься))))
тоже долго шла на второй заход - начала - и понеслось.... не прям понеслось но отваливается)

в общем давай втягивайся)) у тебя все получится) :yes4:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2021, 17:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Елена Прекрасная_ писал(а):
Ольчик, привет! Рада тебя здесь видеть!)
:Rose:
Чем смогу постараюсь помочь!

Как сама считаешь почему вес не скидывается?
Может много быстрых углеводов?


Привет, Лен!
Думаю, что в принципе еды много и выбор продуктов не отвечает принципам никакой диеты. И в интервалку не выходит уложиться. То есть, чтобы похудеть, надо что-то для этого делать, прям вот брать и делать, а я только говорю. Оправдываю себя отсутствием положительных эмоций, но они напрямую завязаны с внешним видом) Так что замкнутый круг.
При том хожу по 15-20 тысяч шагов в день, начала снова бегать понемножку, в бассейн иногда успеваю сбегать. Но этого не достаточно, увы.

У тебя как идет похудение?

Metelica писал(а):
Сегодня вот заниматься ездила. Поняла что вновь хочу машину, маленькую, но свою.
Вот в следующий раз какая у меня будет группа? Очень интересно. С первой нельзя водить, а со 2 мне мамка не разрешит. А очень хочется, прям очень, даже туже Оку[/quote


Желание отличное, Ален! Очень надеюсь, что у тебя все получится!

Anfisa писал(а):
Поздравляю!! Пусть Ярослав растёт здоровым и счастливым!! А маме терпения и силы! Похудение придёт очень скоро ). Я после своих двух худела за 3-4 месяца. Эх, давно это было )). Уж и им бы рожать, но не спешат. Тоже в инвестициях - старшая инвестиционный менеджер ))


Приветы! Спасибо большое! Обязательно передам Ярославу пожелания :Rose:
Дык Ярику уже 3,5 месяца, а похудение так и не пришло) Как раз наоборот)
То, что дети не спешат рожать - это мудро. Я сейчас очень рада, что не повелась на давление окружения и не родила от бывшего мужа. Это было бы большой ошибкой и увеличением несчастных людей на планете.
Инвестиционный менеджер! Здорово! Надеюсь, ей нравится ее работа, не всякому такое зайдет. Но я бы кайфовала)


Она и кайфуетт :taunt: Готовится к экзаменам CFA уже полгода. Сдает в июле, потому сидит в книгах и конспектах) И все на английском. Но она у нас целеустремленная, справится )
Ты кормишь малыша? Похудение в период кормления замедленное. Я кормила младшую полгода и только потом начала худеть. Старшую не кормила (молоко перегорело) и похудела к 3-му месяцу

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2021, 18:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Оля, как идет позудение7 Прекрасно ,слопала сегодня вафли, половину булочки с вишней. Зачем?
Была без обеда и не отказала себе почему-то.
Стремно даже писать это, а сама как беременяша уже.
Ладно хоть вечером пойду прогуливаться.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2021, 21:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Мой кукусичек :drinks: :friends: :girl_in_love:


Anfisa писал(а):
молоко перегорело

Ой, это как?

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2021, 22:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Ольчик с возвращением !!!! Рада , что ты созрела вернуться .
Удачи , надеюсь всё получится .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2021, 08:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Оль, ну, по крайней мере, ребенок теперь на стабильном питании, и ты можешь себе позволить любую еду не думая о том, как это отразится на малыше. Поэтому давай-ка, выбирай:) Я очень рекомендую 5 недель Протасовки, если не нарушать (а ты сильная, справишься) - за месяц 10-15 легко сбросишь, а с нее удобно потом переползать как на ДД так и на кето. И вообще, вес не сбрасывается, но объёмы-то ушли наверняка?

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2021, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Привет . Все прочитала :read:
На работу из дома вышла , это замечательно , деньжатки лишними не бывают , всегда нужны .
Так если уже не кормишь , то сам похудательный бог худеть велел ! Главное голову настроить и все получится . Выбрать определенную диету - систему и следовать ей чётко , а это ты можешь . После беременности вес уходит быстро на ура , если этим заниматься конечно .
Чем дольше ты откладываешь , тем сложнее . Жирочки они такие , чем дольше с тобой , тем меньше хотят расставаться :yes4: , они такие , без четкой системы сами не уйдут .
Удачи ! Надеюсь за лето получится у тебя привести себя в форму :yes4: :yes4: :yes4:
Может тебе на Осень на какой марафон забег чаллендж записаться , что б был стимул вернуть былые формы .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2021, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11519

Не в сети
Привет
Всё получиться. Всё будет прекрасно. Ты ведь знаешь об этом?

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2021, 14:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
Оля, привет!
Рада твоему появлению :friends:
С нами у тебя точно быстрее пойдёт :wink3:

Ты такая молодец, уже и работать, и бегать успеваешь, умничка :Rose:

Из похудевших тут я :mosking:
Вернула свои 54 кг :training1:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 1767, 1768, 1769, 1770, 1771, 1772, 1773 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron