закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 13 янв 2026, 21:10

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 144 из 289
  [ Сообщений: 2888 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 289  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Metelica
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 19:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11500
Не в сети
Хороший результат! Отличный!

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут

 Профиль  
 


effi
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 20:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657
Не в сети
Энжик , очень заметно !!!! Правда , фигура хорошо подтянулась ! Продолжай и ещё лучше будет обязательно !

Джинсы голубенькие летние тоже заценила , правильно что купила ! За Лето сносишь , а потом ещё меньшего размера купишь :yes4:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Anfisa
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 20:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев
Не в сети
Энжик писал(а):
Выкатываю фото- слева это начало диеты- 07/04´ справа это после 2 месяцев череда.
Извиняйте за порно не супер красоты- зато без прикрас.
но видно что стало меньше жирка.
Специально фотаюсь в одном и том же лифоне раз в месяц чтоб было наглядно.
Вроде минус 13 а усе равно куча жиров((( и мои жуткие ноги и пузо которые всю жизнь меня бесят((

И таки не сдержалась купила джинсики летниие :mosking:


Молодец!! Поздравляю с отвесом и выглядишь ты гораздо стройнее!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
irisha
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 20:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12433
Откуда: Москва
Не в сети
Энжи, прям видно как ты сдуваешься :yes4: Фигура у тебя и раньше хорошая была, никаких жиров не висело, всё упруго. А сейчас видно, как жирок изнутри подтаял. Бёдра заметно ушли и живот конечно. Постепенно тело будет подтягиваться, дюкан об этом писал :yes4: Чем моложе, тем быстрее, а ты молодая у нас красавица :good:

_________________
Изображение
Дневник irisha
Изображение

 Профиль  
 
Энжик
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 20:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск
Не в сети
Спасибо девочки)
Но жирок есть и кожа дрябленькая- еще минус 10 кг и попрусь в спортзал по любому. Все будет по тому же плану что и 7 лет назад))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)
2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Энжик
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск
Не в сети
всем привет, отвес 400г, вес 77,1
жарища. лето пришло)
всем хорошего дня

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)
2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Anfisa
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев
Не в сети
Энжик писал(а):
всем привет, отвес 400г, вес 77,1
жарища. лето пришло)
всем хорошего дня


Привет! Ну ты ваще!! Молодец! Поздравляю! :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Энжик
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск
Не в сети
Anfisa писал(а):
Энжик писал(а):
всем привет, отвес 400г, вес 77,1
жарища. лето пришло)
всем хорошего дня


Привет! Ну ты ваще!! Молодец! Поздравляю! :Rose:

сама в шоке :laugh3: :laugh3:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)
2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
irisha
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12433
Откуда: Москва
Не в сети
Энжи, привет! С очередным отвесом :good: Вот что значит, когда человек очень хочет. :yes4: Тогда всё и получается. А у кого не получается, то ищет отмазки. :blush2: Хоть за тебя мы все тут хором радуемся.

_________________
Изображение
Дневник irisha
Изображение

 Профиль  
 
effi
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657
Не в сети
Поздравляю :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 144 из 289
  [ Сообщений: 2888 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 289  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB