ну-c, начнем!

[Энжик]

Из похудевших тут я
Вернула свои 54 кг

[/quote] Вот это вееес))) вот круто) молодец)

[elena12345]

Олечка, привет!
Что-то настроение у тебя не очень, не послеродовая ли депрессия проверь щитовидку.
И еще каждый день отмечай свои успехи, зачем обесцениваешь? у тебя и малыш уже, и на работку вышла, и на пробежку вышла, и на форум зашла, и про питание задумалась- смотри какая ты умничка Не надо завышать к себе требования и быть недовольной своим отражением, от этого и случаются гормональные сбои, я теперь это точно знаю, так что полюби себя такой, какая ты есть! Потому что ты умничка с ручками

[black_fiancee]

Девчата, привет!

Спасибо вам за реакцию и поддержку. Все абсолютно верно, нужна дисциплина. Но на известные уже мне диеты у меня никак дело не шло. Даже день нормально выдержать не могла. Посему решила попробовать кето. У меня, откровенно говоря, предубеждение было очень сильное и очень давно касательно этой диеты, но я подумала и решила, что я не теряю ровным счетом ничего, если попробую и либо мое предубеждение оправдается и я опять пущусь в поиски подходящего питания, либо же я опровергну свои сомнения и радостно поскачу в направлении к фигуре мечты.

С щитовидкой у меня все в порядке, послеродовой депрессии тоже нет и гормоны не скачут, торжественно прошу мои зажоры не приписывать тяжелому року, это все я делаю абсолютно самостоятельно, в каждую минуту отдавая себе отчет в своих действиях и предвидя последствия. Мои зажоры сейчас от ощущения замкнутости, тщетности бытия, дня сурка, отсутствия почти полного моей собственной личной жизни и отсутствия положительных эмоций. Это затруднения, это неудобства, но это не депрессия. Пока писала аж настроение испортилось. Нехватка общения, новизны, впечатлений и удовольствий, но зато получение нового опыта - вынашивание, уход за ребенком, обеспечение его развития. Никто и не обещал, что будет легко.

Оль, вернуть 54 это прям огонь! ОЧень круто! Очень рада за тебя, думаю, ты чувствуешь себя восхитительно!

[Metelica]

Ура! Я за тебя рада

[black_fiancee]

Ура! Я за тебя рада

Привет, Ален. Спасибо!

[Metelica]

Ура! Я за тебя рада

Привет, Ален. Спасибо!

Буду за тебе сопережевать
Я же на таблетках сидела, сейчас вес не уходит. Так что хоть за кого то порадоваться

[black_fiancee]

Ура! Я за тебя рада

Привет, Ален. Спасибо!

Буду за тебе сопережевать
Я же на таблетках сидела, сейчас вес не уходит. Так что хоть за кого то порадоваться

Аленушка, от души желаю тебе, чтобы вес тебя радовал, а не напрягал и вел себя так, как ты ожидаешь! Прорвемся!

[Metelica]

Куда мы не хрен денемся? Конечно прорвёмся

[effi]

Удачи с кето ! Карина вон на кето очень хорошо худела же , правда ела 1-2 раза в день , вот и дефицит калорий получается , на кето же аппетита нет , что и нужно для худения . Поел и свободен от того , что б ещё пожевать вкусненького .
Ты с Каришкой продолжаешь общаться , она тебя поддержит в кето Наверняка , как спец и рада будет .
И все получится . Хорошо что определилась с диетой .

[Anfisa]

Удачи на кето! Это хорошее питание, если грамотно подходить