Мечты питают нашу душу...

[Galina0311]

Привет, Галочка! Ну отёки понятно , от жары и влажности. А нервы от чего? Всё нормально у тебя? Возраст ни при чем , вернее поддаваться ему нельзя. Что дальше то будет? С каждым годом Если ты из-за веса, то не взвешивайся вообще. Отложи эту тему подальше Хороших тебе выходных

не, Ирусь, не из-за веса, и все нормально. в прошлом году было то же самое, но я пила всяку бяку для, якобы, нормализации и смягчения подобных состояний. тогда разницы не заметила, а вот сейчас не пью и понимаю, что надо, наверное , а то тревожное состояние не проходит, и при определенных обстоятельствах... ну в общем понятно, думаю))) злюка я, короче

[effi]

55.9 отчёт , пока ты тут Ириш

Всем красотулькам привет
Убегаю на работу

Пс - у меня что то быстро (за 8 дней) израсходовался (почти) месячный тариф интернета на телефоне . Если я вдруг потеряюсь , не теряйте но это так предупредила , надеюсь все будет ок

Привет, красотка! Трудись, завтра уже суббота Эльчик, как же твои четверки? уже не будешь их возвращать?

Ир , в субботу я тоже работаю

Четверки и тройки я конечно возвращаю , я же никогда не сдаюсь ...... но если бы это было так просто ..... не могу же я все время или на атаке или на рисе беженском . На обычном ( диетическом ) питании тройки , четвёрки , да даже и пятерки очень сложно поддерживать .

Но я не унываю и все равно стараюсь , а дальше уже что есть ( что ем ) то и имею

[effi]

Неля спасибо за фото.

Галя - травки какие надо попить для нервов . Я пью переодически . Помогает .

[Natalie_K]

Привет, Ирочка, привет, девочки!
Пусть июль будет приятным и пусть мечты начнут сбываться!
Неля, спасибо за фото, так интересно увидеть другой край земли, почему-то впечатление такое, что время там не летит с сумасшедшей скоростью как у нас, и люди там живут размеренно, спокойно и беззаботно Понимаю, что это только кажется, хорошо, как говорится, там, где нас нет.
Ириша, а ты пока что планируешь дюканить?

[irisha]

не, Ирусь, не из-за веса, и все нормально. в прошлом году было то же самое, но я пила всяку бяку для, якобы, нормализации и смягчения подобных состояний. тогда разницы не заметила, а вот сейчас не пью и понимаю, что надо, наверное , а то тревожное состояние не проходит, и при определенных обстоятельствах... ну в общем понятно, думаю))) злюка я, короче

Вот видишь, значит это не бяка была, а всё-таки тебе помогало. У них, у этих препаратов, не явное действие, а пролонгированное, и имеет накопительный эффект. Но в переходный период женский надо что-то пить, иначе так и будет колбасить. Сходи к доктору, пжста. Мы все это проходили, все кто тебя постарше.Редко кто обходится без препаратов, хоть гормональных, хоть растительных.

[irisha]

Ир , в субботу я тоже работаю
Четверки и тройки я конечно возвращаю , я же никогда не сдаюсь ...... но если бы это было так просто ..... не могу же я все время или на атаке или на рисе беженском . На обычном ( диетическом ) питании тройки , четвёрки , да даже и пятерки очень сложно поддерживать .

Но я не унываю и все равно стараюсь , а дальше уже что есть ( что ем ) то и имею

Да я тебя не подкалываю, знаю что трудно удержать после того как возвращаешься к обычному питанию. У тебя теперь эти цифры как морковка для ослика, будут маячить целью Может они тебе и не нужны, но остановиться не дадут

[irisha]

Привет, Ирочка, привет, девочки!
Пусть июль будет приятным и пусть мечты начнут сбываться!
Неля, спасибо за фото, так интересно увидеть другой край земли, почему-то впечатление такое, что время там не летит с сумасшедшей скоростью как у нас, и люди там живут размеренно, спокойно и беззаботно Понимаю, что это только кажется, хорошо, как говорится, там, где нас нет.
Ириша, а ты пока что планируешь дюканить?

Привет, Наташа! Я далеко не отхожу от Дюкана. Обычное мое питание это практически стабилизация, но иногда, когда хорошо так привешу, перехожу на круиз, с 2-мя ЧБ в неделю. Вот сейчас такой момент. В жару набрала, напилась, налилась, вот и пришлось сливать белковыми днями. Надолго на круиз не хожу уже. Не идет, и белок тогда в избытке уже не нужен организму моему.

[effi]

Ир , в субботу я тоже работаю
Четверки и тройки я конечно возвращаю , я же никогда не сдаюсь ...... но если бы это было так просто ..... не могу же я все время или на атаке или на рисе беженском . На обычном ( диетическом ) питании тройки , четвёрки , да даже и пятерки очень сложно поддерживать .

Но я не унываю и все равно стараюсь , а дальше уже что есть ( что ем ) то и имею

Да я тебя не подкалываю, знаю что трудно удержать после того как возвращаешься к обычному питанию. У тебя теперь эти цифры как морковка для ослика, будут маячить целью Может они тебе и не нужны, но остановиться не дадут

Подкалывай , подкалывай
Это очень полезно и стимулирует !!!! Ага так же как Морковка
Спасибо Ириш

[Энжик]

Доброе утро! Оказывается начался июль а это значит прошлый месяц закрыли и забыли и начинаем по-взрослому худеть, лето стремительно продвигается к своему завершению, будут еще поездки и пляжи, так что постараемся
У меня 73, 9, ну хоть тройку вернула.

effi-55,5--55,9
budgie-66,0--65,9
irisha-74,3--73,9
Galina0311-68,3--__
Елена Прекрасная- 94,0--95,1
Djina-96,7--95,0

Ох девули мои; за всех радуюсь)) у кого привес; трехкратных отвесов вам)))

Ириш; позравляю с троечкой))) скоро и первая шестерочка покажется))

[effi]

Ириш , ты где? Выходи , скучаю