закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 506 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 51  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 05 авг 2021, 11:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Эля, Алёнушка, спасибо большое! С вашей поддержкой и только это воплощается в реальность)))

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 06 авг 2021, 16:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Набрала на ВБ копеечного шмотья не-скажу-какого-размера и пищу от радости. вот оставшиеся пару-тройку килошек фигану и прям кафетка стану
Кстати, я по-моему не говорила, я никогда в жизни не оголяла ноги в городе. Только на отдыхе позволяла себе. А сейчас расчехлила и зачехлить обратно не могу. Кайфую
Грешу. Пивом грешу, неделька на работе выдалась просто истерическая, как умею, так стресс и снимаю
Сплю по 5 часов
Хожу по 12 к шагов в день
Забываю про воду и отруби
Посему имеем шо имеем, 60.2 сегодня снова.
Не отчаиваюсь, высплюсь и снова в бой!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 06 авг 2021, 17:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11499

Не в сети
Ой какая красивая

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 06 авг 2021, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Такие ноги нельзя прятать! Стройная и дерзкая )


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 06 авг 2021, 17:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
12 тыс шагов -это :ok:
А фигурка зачетная, надо показывать))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 07 авг 2021, 00:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Супер !!!! ноги Так вообще :good:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 08 авг 2021, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
A_Mantikora писал(а):
Народ вокруг начал бухтеть про "давай хорош худеть"

Забей на них огромный жирный болт и делай так, как тебе хочется и видится, больше никого не слушай :yes4:
Маникюр отличный, а платье спортивное еще лучше))
А, ну и вес выше всяких похвал! :mosking:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 09 авг 2021, 08:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
и бицца серце перестало - нах такие ноги скрывать - я б носила короткое по самое небалуйся..... у тя офигенная фигура - 300 грамм сольешь - это фигня - зато ноги)))
молодец ты)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 10 авг 2021, 16:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Хотела побухтеть на себя - я снова 61.3
Но зашла, комментарии последние прочитала и чет больше бухтеть не хочется)) Спасибо вам всем огромное за шквал комплиментов! :tender: :tender: :tender: Мои ж вы все красотки, так я рада, что на форум этот наткнулась и писать тут начала! :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf:

Не, ну правда, а шо я хотела, 4 дня пивом (и не только) упиваться, не спать и психовать...
Пренебречь, вальсируем. Увеличила дневную норму шагов до 20 к в день, убрала все ДОПы, вернула отруби, слежу за водой. Подержу 4 ЧБ вместо трех на этой неделе. Соли бы ещё меньше жрать, но тут такое конечно...
В конце концов, не всё ж мне по кило в неделю отвешивать, до цели немного уже осталось, вот оно, видимо и ползёт без энтузиазма (ну да, ну да, конечно, пей пиво пенное под ритмы современные...).
На работе конфликт улажен, я снова спокойна как слон, сегодня даже успела до ливня поваляться на Чистых с гитаркой (всех бомжей, бля, собрала вокруг).
До второго отпуска чуть больше месяца - обязательно надо к этому времени уже на закреп выйти, а то как я так, в любимой стране да без балык-экмека буду. Кстати, про экмек. Я вообще туркиш забросила. Стыдно капец, не то, что нового не учу, а уже и старое забываю. Пните меня побольнее, что ли, чтоб я снова в колею вошла.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 11 авг 2021, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
)) вс е равно красотко - ща 4 чб и доползешь и переползешь привес )) хвалить себя тоже надо!! и да борьба идет за каждый граммулеек - када оста5тся чуть чуть
не надо тебя пинать - ты и так все прекрасно делаешь)))
а если ты про турецкий - я так поняла ты о языке - эт да пнуть могем)))
Лель а када ты успевашь по 20 к в день нахаживать???

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 506 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: