закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 506 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 51  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 05 авг 2021, 11:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Эля, Алёнушка, спасибо большое! С вашей поддержкой и только это воплощается в реальность)))

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 06 авг 2021, 16:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Набрала на ВБ копеечного шмотья не-скажу-какого-размера и пищу от радости. вот оставшиеся пару-тройку килошек фигану и прям кафетка стану
Кстати, я по-моему не говорила, я никогда в жизни не оголяла ноги в городе. Только на отдыхе позволяла себе. А сейчас расчехлила и зачехлить обратно не могу. Кайфую
Грешу. Пивом грешу, неделька на работе выдалась просто истерическая, как умею, так стресс и снимаю
Сплю по 5 часов
Хожу по 12 к шагов в день
Забываю про воду и отруби
Посему имеем шо имеем, 60.2 сегодня снова.
Не отчаиваюсь, высплюсь и снова в бой!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 06 авг 2021, 17:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11397

Не в сети
Ой какая красивая

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 06 авг 2021, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Такие ноги нельзя прятать! Стройная и дерзкая )


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 06 авг 2021, 17:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
12 тыс шагов -это :ok:
А фигурка зачетная, надо показывать))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 07 авг 2021, 00:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Супер !!!! ноги Так вообще :good:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 08 авг 2021, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
A_Mantikora писал(а):
Народ вокруг начал бухтеть про "давай хорош худеть"

Забей на них огромный жирный болт и делай так, как тебе хочется и видится, больше никого не слушай :yes4:
Маникюр отличный, а платье спортивное еще лучше))
А, ну и вес выше всяких похвал! :mosking:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 09 авг 2021, 08:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
и бицца серце перестало - нах такие ноги скрывать - я б носила короткое по самое небалуйся..... у тя офигенная фигура - 300 грамм сольешь - это фигня - зато ноги)))
молодец ты)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 10 авг 2021, 16:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Хотела побухтеть на себя - я снова 61.3
Но зашла, комментарии последние прочитала и чет больше бухтеть не хочется)) Спасибо вам всем огромное за шквал комплиментов! :tender: :tender: :tender: Мои ж вы все красотки, так я рада, что на форум этот наткнулась и писать тут начала! :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf:

Не, ну правда, а шо я хотела, 4 дня пивом (и не только) упиваться, не спать и психовать...
Пренебречь, вальсируем. Увеличила дневную норму шагов до 20 к в день, убрала все ДОПы, вернула отруби, слежу за водой. Подержу 4 ЧБ вместо трех на этой неделе. Соли бы ещё меньше жрать, но тут такое конечно...
В конце концов, не всё ж мне по кило в неделю отвешивать, до цели немного уже осталось, вот оно, видимо и ползёт без энтузиазма (ну да, ну да, конечно, пей пиво пенное под ритмы современные...).
На работе конфликт улажен, я снова спокойна как слон, сегодня даже успела до ливня поваляться на Чистых с гитаркой (всех бомжей, бля, собрала вокруг).
До второго отпуска чуть больше месяца - обязательно надо к этому времени уже на закреп выйти, а то как я так, в любимой стране да без балык-экмека буду. Кстати, про экмек. Я вообще туркиш забросила. Стыдно капец, не то, что нового не учу, а уже и старое забываю. Пните меня побольнее, что ли, чтоб я снова в колею вошла.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 11 авг 2021, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
)) вс е равно красотко - ща 4 чб и доползешь и переползешь привес )) хвалить себя тоже надо!! и да борьба идет за каждый граммулеек - када оста5тся чуть чуть
не надо тебя пинать - ты и так все прекрасно делаешь)))
а если ты про турецкий - я так поняла ты о языке - эт да пнуть могем)))
Лель а када ты успевашь по 20 к в день нахаживать???

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 506 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron