закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2888 ]  На страницу Пред.  1 ... 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249 ... 289  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2021, 09:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
че то я завис)))) капитально))) у мя вторую неделю вес от 67,4 до 68,4 четко :girl_cray2: :girl_impossible: :girl_hide:
физически есть ощущение что объемы подсобираются - мерею - нет - все на месте(( же думала может на закреп - но понимаю что потом не добью того что запланировала. поэтому едем дальше....

всем хорошей недельки

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2021, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Может чем-то всколыхнуть? Ну там сожрать тарелку пельешек, потом лучше пойдет?

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2021, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
ох боюсь не остановиться на тарелке пельмешей))))
нет уж. погодю еще.

вес тот же - предательский 68,4((

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2021, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Энжик писал(а):
ваш люберецкий рынок это рассадник того что мне запрещено))))) поэтому ну нафиг)))) а ты хде? косино? или любера?)

Люберовская я теперь)
Как запрещено? Я все лето тока им и спасалась - курва, рыба, КАПУСТА СЕМЬ ВИДОВ редиска вот молодой лучок зелёный помидоры с голову размером и Паркинсон, то есть, патиссон на сдачу)))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2021, 18:16 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Плато - тяжелый этап, очень бесит и демотивирует.
А что Дюкан советует в качества "толкача" веса? Ходьбу только припоминаю.
Помню, читала в теме Саши Козловой, что она с упорством маньяка перепробовала много средств. И ходила, и в бассейне плавала... Остальное забылось. Но помню, сдвинула Саша вес. А "стояла" она долго.
Почитай ее дневник, Энжик. Может, воодушевишься?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 04 дек 2021, 22:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Энжи, держись и радуйся, что не прибавляешь! Пусть это плато закрепиться, чтобы было от чего оттолкнуться и пуститься в похудение опять :ok: Переключить на подарочки, каникулы, и прочие зимние забавы :Implication:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 06 дек 2021, 19:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Энжик, выходи)))
Как выходные?
Что нового...
Хорошей недели и настроения))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 07 дек 2021, 14:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
всем приветик...
спасибо, девочки за поддержку.

не люблю я эту суету новогоднюю- даже если честно бесит.....прям вот бесит))))
но я не об этом - вес все тот же - 68,4 - ибо я плюнула на все, и решила налопаться мандаринами.....вкусно зато....пока забью на снижене, не могу я прям манят меня оранжевые((( хоть какие то натуральные витаминки((
ибо чувствую что организм мой пытается загрипповать - а я его всякими пичкаю чтоб не заболел))) вот и война у мя с ним - кто кого))) решила пусть будут мандарины и чаи с куском лимона для горла...

сгоняла на мотофест в вых) хорошо и мороз в минус 21 один день))) настоящая русская зима)) но в домике было тепло и весело и уютно)
хороший лыжный комплекс, с достойной структурой и природа - ууфффф нагулялась я по волге матушке :mosking: :mosking: оч понра))

да так нагулялась что теперь горло болит адово((( это единственный минус выходных)) прилагаю пару фоток - с винишком у камина и с видами рассветов и Волги)

вобщем похудяши продолжаюю - но чувствую будет не минус а плюс в этом месяце...


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 07 дек 2021, 14:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2021, 14:09
Сообщений: 823

Не в сети
Энжик, привет!
7 декабря и минус 21, вах! :girl_impossible:
А у нас ледяной дождь и 0 :(
Как твои планы, поедешь к морю на НГ?

_________________
Изображение

Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 07 дек 2021, 16:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Natalie_K писал(а):
Энжик, привет!
7 декабря и минус 21, вах! :girl_impossible:
А у нас ледяной дождь и 0 :(
Как твои планы, поедешь к морю на НГ?


спасипки))) но должна была скинуть больше(( но я не отчаиваюсь)
пока что летим в крым - погулять поездить покататься.....
надеюсь не разболеюсь ближе к нг.
но к морю я мертвая поползу, пофиг

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2888 ]  На страницу Пред.  1 ... 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249 ... 289  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron