1 ... 1098, 1099, 1100, 1101, 1102, 1103, 1104 ... 1136
11 янв 2022, 12:16
11 янв 2022, 14:45
belka писал(а):С выздоровлением, Ириша! Противные болячки пусть больше не беспокоят)
Мы с тобой похоже напробовались угощений новогодних: я тоже прибавила пару килограммов.
Ириша, будешь любоваться Москвой - и нам фотопришли. К сожалению, в этом году в самом центре не получилось погулять. А впечатлений хочется))
12 янв 2022, 08:54
12 янв 2022, 09:45
12 янв 2022, 10:55
12 янв 2022, 11:06
12 янв 2022, 11:14
budgie писал(а):Ириша и девочки, всех приветствую в новом году!Я не слишком много, но все-таки набрала за праздники, в основном из-за фруктов и из-за безконтрольности.
Надеюсь, мы в эту пятницу взвешиваемся и записываем вес, да Ириша?
А то без компании как-то не худеется.
![]()
Слегка завидую вашему снегу и новогоднему настроению, а у нас лето в разгаре, солнце и жара.Так что тоже не слишком много гуляю, но йога и бассейн по расписанию. Ну и питание тоже возвращается к норме, из фруктов осталось только 3 яблочка, а все неправильное и вредное уже съедено и выпито (причем с удовольствием
).
![]()
![]()
12 янв 2022, 11:30
irisha писал(а):Неля, привет! Вчера хотела тебе написать, задумалась, куда писатьВот что значит надолго покидать форум, заблудилась. Неля, будем отчитываться
Буду записывать тех кто хочет и напишет отчет. Кому это надо
Я знаю, читала, что некоторые считают что вес в цифрах контролировать совершенно не нужно. Но у меня другое мнение. Я привыкла и много лет это делаю.
12 янв 2022, 12:48
budgie писал(а):irisha писал(а):Неля, привет! Вчера хотела тебе написать, задумалась, куда писатьВот что значит надолго покидать форум, заблудилась. Неля, будем отчитываться
Буду записывать тех кто хочет и напишет отчет. Кому это надо
Я знаю, читала, что некоторые считают что вес в цифрах контролировать совершенно не нужно. Но у меня другое мнение. Я привыкла и много лет это делаю.
Ириша привет!Конечно надо контролировать, а иначе быстро расползаешся. Может кому-то достаточно просто убрать из питания вредности, добавить ходьбы и с весом все в порядке, но это точно не мой вариант.
Мне надо строго рассчитывать свое питание и много физической активности...
А в новогодние праздники я всегда позволяю немного вольности в питании, даже если я и не особо праздную, но новогодние праздники уже закончились.
Так что нас ждут весы и строгий контроль...
![]()
12 янв 2022, 12:54
1 ... 1098, 1099, 1100, 1101, 1102, 1103, 1104 ... 1136