С выздоровлением, Ириша! Противные болячки пусть больше не беспокоят)
Мы с тобой похоже напробовались угощений новогодних: я тоже прибавила пару килограммов.
Ириша, будешь любоваться Москвой - и нам фото пришли. К сожалению, в этом году в самом центре не получилось погулять. А впечатлений хочется))

Спасибо, Бэллочка! очень хочу прогуляться наконец по красивой Москве. Пофотаю Главное чтобы сейчас не ввели какие-нибудь ограничения. Обещали что будет рост заболеваний после НГ. Ну как обычно Дали на праздники бизнесу подзаработать и опять прижмут.

Москва в этом году мне странной показалось - да, конечно, как обычно много елочек, огней, витрин, но уж очень она даже при этом серая чтоль. у меня такое ощущение что реагенты, которыми заливают все вокруг, делают снег не белым а грязным скользким серым ....все в этом реагенте прям((( но я 8го гуляла с чашкой кофе вечером - огоньки, неплохо))

В Подмосковье дела обстоят лучше: у нас снег успевают только разгребать. И он белый, пушистый, искристый)
Зато нет подсветки, огоньков, украшений. Вернее, их немного.

В общем, везде хорошо по-своему
Ириша, можно я тут свое фото размещу: с любимыми соснами?

Ириша и девочки, всех приветствую в новом году! Я не слишком много, но все-таки набрала за праздники, в основном из-за фруктов и из-за безконтрольности. Надеюсь, мы в эту пятницу взвешиваемся и записываем вес, да Ириша? А то без компании как-то не худеется.
Слегка завидую вашему снегу и новогоднему настроению, а у нас лето в разгаре, солнце и жара. Так что тоже не слишком много гуляю, но йога и бассейн по расписанию. Ну и питание тоже возвращается к норме, из фруктов осталось только 3 яблочка, а все неправильное и вредное уже съедено и выпито (причем с удовольствием ).

Доброе утро! Бэлл, выкладывай конечно Какие сосны огромные. Я подумала что это черно-белая фотография, но машины то цветные. Вот как цвет зависит от света.
Ну что, вес уходит очень понемногу, ну я особо еще и ничего не предпринимала. Только убрала явные уж вредности. С понедельника точно пересмотрю режим.

Неля, привет! Вчера хотела тебе написать, задумалась, куда писать Вот что значит надолго покидать форум, заблудилась. Неля, будем отчитываться Буду записывать тех кто хочет и напишет отчет. Кому это надо Я знаю, читала, что некоторые считают что вес в цифрах контролировать совершенно не нужно. Но у меня другое мнение. Я привыкла и много лет это делаю.

Ириша привет! Конечно надо контролировать, а иначе быстро расползаешся. Может кому-то достаточно просто убрать из питания вредности, добавить ходьбы и с весом все в порядке, но это точно не мой вариант. Мне надо строго рассчитывать свое питание и много физической активности... А в новогодние праздники я всегда позволяю немного вольности в питании, даже если я и не особо праздную, но новогодние праздники уже закончились. Так что нас ждут весы и строгий контроль...

Полностью подписываюсь под каждым словом !
Привет девочки
С Новым годом ! С новыми силами к новым личным победам в нашем тесном дружеском кругу.

С Новым годом, Ирочка и компания! Хорошего года с радостными событиями и приятными впечатлениями!