Михневский уютный домик

[belka]

Чего то не худеет я мне ну да надо белковые все же делать, а я уж очень далеко отошла от Дюкана... Даже отруби ещё ни разу не ела

Да ты что? Без отрубей? Без своей вкусной выпечки?
Лиля, срочно перенаправляй свою страсть из цветника на кухню. Порадуй себя печеньками и конфетками. Помнишь, ты очень вкусные и красивые делала?
Я себе тогда рецепт утащила. Щазззз найду....



Теперь к самому приготовлению.
В миске я смешиваю
6 ст. л СОМ,
2 ст. л овсяных отрубей,
1 ст. л пшеничных отрубей,
1 чайная ложка какао.
В грамм 50-80 молока добавлю 1 чайную ложку кофе и ставлю в микру секунд на 10 (я сделала эспрессо в кофемашине, добавила молока и подогрела в микроволновке).
Потом в горячее молоко добавляю сах.зам (у меня фитпарад) и постепенно вливаю по чуть-чуть молочко в сухую смесь и одновременно замешиваю тугую массу.
Сформируйте шарики из массы и обваляйте в в смеси льна, какао, отрубей, сколы миндаля, и раскрошенные хлебцы овсяные, знаете такие сухие пластинки продают.
Это реально самые вкусные конфеты которые я ела!
В следующий раз еще внутрь начинку из обезжиренной филадельфии сделаю.


Воть

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Mymink]

Выглядит очень вкусно, но я в электричке и ехать ещё долго. Муж обещал мясо с баклажанами пожарить. Хоть и дико утомляет эти мотания, но решила, что буду стараться каждый год диспансеризацию проходить. Была сегодня у эндокринолога. Приятная женщина. Пасмотрела анализы мои, сделала узи щитавидки, назначила исследование на предмет остеопороза. Вообщем не зря съездила. Завтра поеду на узи желчного. Все дела встали с этой диспансеризацией

[Энжик]

Лилечка, спасибище огромное за подробные объяснения, возьму на заметку! И сайт сейчас посмотрю.

Кстати, я тоже помню фото твоего участка и дома. От дома прям вообще голова кругом - стиль обалденный. У нас есть похожий в деревне - когда мимо проходила, тебя вспоминала .

а я когда Лилю читаю я прям представляю как и где она ходит, по фоткам, визуализирую))))
Да Лилечка, согласна, у вас красивый дом и территория)

[Mymink]

Девча, я свой цветник перед домом весь раскопала, нарушила всю красоту. Мне прямо дико хочется все переделать по новому. Но и переделывать не могу, так как с этой поликлиникой завязалась и езжу каждый день. Сегодня вообще было испытание на выносливость - в 15.30 узи живота, тобишь на голодный желудок. Завтрак и обед пропустила, поела уже в пятом часу на Кузнецком мосту в кафе. Конечно ни чего диетического там не нашла и поела запрещенку. Ну просто уже очень не хорошо мне было, да и обрадовалась поводу себя пожалеть вкусненьким эх, а ведь утром отвес был

[Mymink]

А я все розочками спамлю

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Mymink]

Ну и Голден селебрейшен и Леди оф шалот желто - оранжевые с моей серой зайкой

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[spine]

Лиля, привет

выманила ты меня из инсты

я давно сюда не заходила, не знала что ты вернулась!

молодец, что занимаешься похудением, здоровьем, это важно!

цветы у тебя обалденные, обожаю розы

[Mymink]

Привет, Олечка! Очень рада тебе! Заглядываю почаще и заражай меня своей стройность и активностью. Поддержка и мотивация очень нужна, худеет я плохо.
Розы вот вообще ни когда не любила ни в мамино саду, ни в бесчисленных розариях по всему свету. Но вот посадила у себя и прям млею от их силы и красоты. Кстати получилось сфоткать разницу между Голден селебрейшен и Леди оф шалот - у одной бутоны под своей тяжестью висят вниз и плохо дождь держат, на салнце выгорают до светло жёлтых оттенков, у второй жёлтый чуть в медь и бутоны и сам куст держатся в верх и ни какие дожди им не помеха и не болеют ни чем

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[belka]

Твои розы огонь вообще! Такая английская входная группа - большой розовый куст и газон! Сочетание цветов - закачаешься! Я достаточно ровно дышу к розам. Но к твоим - нет)) Запишу, пожалуй, названия, хотя супруг меня убьет, наверное))

Лиля, ты сама спланировала на участке, где чему расти? Или вместе с Сергеем?
Мне кажется, что у вас все организовано очень современно. От мульчирования корой до системы автоматического полива.

[belka]

Лиля, ты правильно задумала проходить обследование организма. Надо быть в курсе, что там внутри и как все это вместе "работает" . Замечательно, что эндокринолог оказалась внимательной, не отфутболила тебя. Остеопороз - грозная штука. Надеюсь, ты кальций принимаешь в достаточном количестве? Ты молочку, кстати, любишь?