По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Nатали

budgie писал(а):

Девочки всем пятничный привет! :friends:

Вес сегодня 69.9. :scratch_one-s_head:

Зафиксировала. :ok:

budgie писал(а):

Могло быть и меньше, но пасха...принесли в Арт группу обалденную выпечку, я не смгла отказаться, просто духу не хватило. Попрбовала и того и этого! :blush2:

Неля, мы же не в безвоздушном пространсве живем. Иногда случаются и отступления от намеченного курса. :pardon:

budgie писал(а):

Вчера погуляла немного утром, попила кофе на берегу и пофотографировала :mosking:

.

Потом посмотрела на телефон, оказалось, нагуляла между делом 6 км. :scratch_one-s_head:

Какое, все таки, у вас красивое яркое небо. :tender:

У нас, по большей части, серо-облачно... Правда, последине 2 недели - редкое исключение, несмотря на сезон дождей. В прошлую субботу даже увидела синее небо над океаном. И обгорела слегка... :beach:

Зато, наконец-то, купили зонтик от солнца. :mosking:

Nатали

Для хорошего настроения. :derisive:

phpBB [video]

Nатали

Пятничный отчет за 07.04.23:

budgie

Натуля привет! :friends:

Вес сегодня без изменения, 69.9, что не слишком-то меня удивляет :blush2:

Nатали

Приветы!

Недельный отчет:
Пн 10.04.2023 - 63,0кг (+2,8) :parting:

...длинные выходные - зло!... :beee:

Вт 11.04.2023 - 61,9кг (-1,1)
Ср 12.04.2023 - 61,4кг (-0,5)
Чт 13.04.2023 - 61,2кг (-0,2)
Пт 14.04.2023 - 60,7кг (-0,5).
Итог недели: +0,5. Сама виновата... :fool:

Причины 2: большой привес из-за воскресного хулиганства + забастовку груСЩиков в среду-четверг.... не "стульев"=нет отвесов... :dntknw:

Идем дальше. :victory:

Nатали

budgie писал(а):

Натуля привет! :friends:

Вес сегодня без изменения, 69.9, что не слишком-то меня удивляет :blush2:

Зафиксировала. :ok:

Немного подождем пропавшую Эличку.

Nатали

Пятничный отчет за 14.04.23:

Наши ряды поредели... :dntknw:

budgie

Nатали писал(а):

Наши ряды поредели... :dntknw:

Наташа, надеюсь это ненадолго. :yes4:

Кто-то все еще пасху празднует... :mosking:

Nатали

budgie писал(а):

Наташа, надеюсь это ненадолго. :yes4:

Кто-то все еще пасху празднует... :mosking:

Неля, а там и первомай не за горами... :girl_haha:

budgie

Наташа привет! :friends:

Сегодня вес 69.6. :yes4:

Хожу много, на этой неделе два раза йога и один раз бассейн, правильное питание и интервальное голодание 16/8 или 18/6. А вес почти не уходит. :scratch_one-s_head:

Но зато как легко, быстро и приятно набирается! :mosking:

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Кто сейчас на форуме