Стыдно признать, но у меня тоже самое Если я иду гулять, то чаще всего с подругой, если совпадает так, что у меня выходной, а муж на работе, то это для меня праздник Скорее всего это не правильно, но это факт! Без мужа мне спокойнее и намного лучше, хотя я его очень люблю

Наташа, поздравляю, что праздники прошли без срывов и что ты так хорошо держалась!!! И самое главное с отвесом тебя!!!!

Наташа, привет!
Поздравляю тебя с прошедшим праздником! Желаю ( буду повторяться, т.к. желаю всем того, что хотела бы сама получить) счастья, любви, здоровья, радости, исполнения всех заветных желаний и скорейшего обретения стройности!
Праздники в спортклубе - подвиг!!! Я буду стремиться подражать тебе

Привет, Натусь! молодец что без срывов!!! да ещё и в спортзале - вообще умница!!!!
ничего, не переживай, вес сдвинется - надо ток чуть-чуть подождать! у меня можно сказать 2 недели вес стоял на цифре 74 то + то - ну надеюсь тчо теперь окончательно сдвинулась в меньшую сторону, чего и тебе желаю!!!
да, и с прошедшим тебя праздником весны! любви тебе, красоты, стройности! и весны тебе в душе и на улице!!!

Спасибо всем огромное, девочки

Я вчера увидела отвес аж в минус 1,4кг, сегодня перепроверила и правда минус почти полтора килограмма итого 76,9кг. Безууумно рада))) на 78,3кг вес долго стоял - почти две недели, а цифру 77 я вообще не видела Оказывается КД оставляют после себя сюрпризы в виде супер-отвеса в конце недели буду измерять свои параметры в сантиметрах, чтобы посмотреть сколько ушло за месяц

Сеогдня ЧБ день.
Завтрак - омлет и кофе
Обед - жареная говядина с сыром
Ужин - еще не знаю)

Наконец-то ты пришла. Привет. Поздравляю с отвесиком. Завтра иду в клуб и взвешусь тоже, как раз неделя прошла с последнего взвешивания. Надеюсь килограммчик потерять, а может и чуть больше. Ты в клуб как часто ходишь?

Наталька!! ну куда же ты запропастилась???
как там твои результаты? уже небось ничего от тебя и не осталось - а мы тут и не знаем!!
ждем ждем!!

Да, Наталька! Мы тут без тебя скучаем и Стюша тоже реже стала заходить... Девченки, ау!!!

Я здееесь))))) некогда мне последнее время тут бывать - как минутка выпадает, то сразу сюда, без вас скучно худеть
да, хотелось бы мне совсем уменьшиться за пару дней, но не произошло такого чуда Я тут сама себя наказала и посадила на три белковых дня - это я вафельку на завтрак съела

Конечно скучно. Мне дневничок очень помогает хотя бы просто воду считать. Ну хоть все в порядке у тебя и то хорошо. Знаешь, а я на следующий день после тренировки вешу больше, чем в предыдущий.

Наталька, поздравляю с шикарным отвесом
Толи еще будет