По дороге к совершенству!... Стабилизация!

[Natalita]

Привет всем
Спасибки
Не расстраивайтесь, постоять тоже нужно, закрепиться, подтянуться. Я бы может тоже ела мороженки и пила шампусик, но пить мне нельзя иначе печень посажу. А диета позволяет мне меньше думать о другом, приходится думать о том как охота есть и не думать о химии
Блин а как назло ТАК охота шампанского, но его ещё нельзя будет минимум месяц, но скорее ещё месяца 4

[Nатали]

Блин а как назло ТАК охота шампанского, но его ещё нельзя будет минимум месяц, но скорее ещё месяца 4

Держись, здоровье важнее!

[irisha]

Натуля, поздравляю тебя с Днем рождения! Здоровья тебе и долгой долгой счастливой жизни! Пусть все мечты сбываются, планы осуществляются, главное мечтай и планируй! Зашла на твою первую страницу, стартовала ты 13 лет назад с весом 72,4 и расчетный вес был 66. А ты ведь за короткое время выполнила и перевыполнила план и столько лет в прекрасном весе, несмотря на смену страны, питания, вообще образа жизни. Просто молодец! Всего тебе самого замечательного!

[Natalita]

Наталькин, с днем рождения
Здоровья тебе и близким!
Побольше желаний и мечт (ведь без них жизнь скучна) и сил на их осуществления!

[effi]

Натуля дорогуля ! Натали привет !!!!
С днём рождения дорогая моя модница и стройница!!!!!!
Счастья , здоровья и стройности тебе , молодости , лёгкости , любви , изобилия и достатка во всем !!!!!
Обнимаю и целую .
Смотрю и Ириша заходила с поздравлениями

[effi]

ПриветЫ!
Недельный отчет:
Пн 02.12.2024 - 62,8кг (+1,9)
Вт 03.12.2024 - 61,8кг (-1,0)
Ср 04.12.2024 - 61,6кг (-0,2)
Чт 05.12.2024 - 61,5кг (-0,1)
Пт 06.12.2024 - 60,9кг (-0,6)
Итог недели: по нулям. И то хорошо.

Тут все стабильно
Молодцы девчонки !!!!

Если уж я сюда зашла сегодня то и о себе расскажу .
У меня все так же , тоже стабильно хорошо !
Ну а на счет веса , наверно как и у всех согласно возраста :))) и стресса , вес имеет место прибавляться .
Я переодически набираю и так же переодически беру себя в руки , включая разум , железную силу воли на помощь телу и душе .
В этот раз как то летом уже даже руки почти опустились , так как вес рос и рос , а активность снижалась и снижалась … в сентябре поехала в отпуск с сыном , и не влезла в любимый сарафан , в который в июне влезала :))) , а потом было холодно и в чемодан его сложила не померивши :))))
Вернувшись старалась худеть сама , безрезультатно . Талия ээээ , пыталась ее найти и … не нашла .
В итоге приняла координальное решение и действие , нашла группу реальную стройнеющих Slimming World , типа как ананимные жруны :))) - групповые встречи раз в неделю , как у анонимных алкоголиков ( хотя там не была , но принцип групповой психологической поддержки видимо один ).
Нашла группу , позвонила пока не передумала , на следующий день поехала туда на встречу .
С 22 Октября по вторникам езжу взвешиваюсь и общаюсь .
Похудела на 6кг , даже больше , на -6 это как я там взвесилась , завтра новое взвешивание , может уже и на -7кг будет , надеюсь :))).
а так то с 21 Октября , когда я ужаснулась (69. , хотя ужаснулась я скорей не килограммам , а объему талии (88см), то уже минус 8 кг и очень минус в сантиметрах в талии -15см или больше, что для меня и было важным . Забыла сколько , 71см кажется сейчас , хотя может и меньше уже , недели 3 не измеряла .
В общем стараюсь я
Вот отчиталась :))))
Вес сегодня 62кг , Натуля , у тебя меньше
Я как всегда снова двигаюсь к своим заветным 55 и 5 :))))

[irisha]

Привет, Эльчик! Так то куда ты ездишь, взвешиваешься и общаешься, это практически наш форум. Тут мы так и худели. Честно и перед самими собой и перед честным народом Так что возвращайся Кстати, утром поздравляя Натулю, я посмотрела сколько было просмотров её темы. Интересно было, заходит ли кто-то сюда. Так вот к вечеру её темку просматривали почти тысячу раз! Почему ж никто не выходит из тени? А ты молодец, всё-таки. Вовремя всегда умеешь остановиться. Я тебе желаю твои 55,5 вернуть

[effi]

Привет, Эльчик! Так то куда ты ездишь, взвешиваешься и общаешься, это практически наш форум. Тут мы так и худели. Честно и перед самими собой и перед честным народом Так что возвращайся Кстати, утром поздравляя Натулю, я посмотрела сколько было просмотров её темы. Интересно было, заходит ли кто-то сюда. Так вот к вечеру её темку просматривали почти тысячу раз! Почему ж никто не выходит из тени? А ты молодец, всё-таки. Вовремя всегда умеешь остановиться. Я тебе желаю твои 55,5 вернуть

Ириш спасибо друг

Я если честно про форум забыла , а сегодня что то дернуло - у Натали то день рожденья прошло ! А я забыла , думаю пойду хоть позже поздравлю пока декабрь не закончился .
И оказалось вовремя зашла :))))

Да , точно то куда я сейчас хожу это как было тут у нас .
Буду и сюда заходить к Натуле, ты тоже заходи .

Интересно если столько просмотров было , то что ж все тихие такие - не поздравили Натку

[Nатали]

Привет, мои красавицы!
Вот это сюрприз, так сюрприз!
Ириша, Эличка, я так рада, что вы заглянули и поздравили меня с ДР. Большое спасибо.
Честно говоря, очень не хватает нашего общения.

ПыСЫ. Эличка, ты не опоздала, ДР у меня затра, 10 декабря.

Последний раз редактировалось Nатали 09 дек 2024, 22:19, всего редактировалось 1 раз.

[Nатали]

Натуля, поздравляю тебя с Днем рождения! Здоровья тебе и долгой долгой счастливой жизни! Пусть все мечты сбываются, планы осуществляются, главное мечтай и планируй! Зашла на твою первую страницу, стартовала ты 13 лет назад с весом 72,4 и расчетный вес был 66. А ты ведь за короткое время выполнила и перевыполнила план и столько лет в прекрасном весе, несмотря на смену страны, питания, вообще образа жизни. Просто молодец! Всего тебе самого замечательного!

Ириша, дружочек, большое спасибо за теплые слова и замечательные пожелания.
Хотелось бы почаще видеть тебя на форуме.