закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 132 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2025, 10:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11413

Не в сети
А я кажись заболела, сегодня даже не взвешивалась не было сил
Тебе тоже хороших выходных

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2025, 16:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2024, 00:20
Сообщений: 151
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Выздоравливай :friends: и не болей :Rose:

_________________
Я,Надя,добро пожаловать!!!


Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2025, 20:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2024, 00:20
Сообщений: 151
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Всем привет. Ален привет я сегодня 73,4
Сегодня чб стараюсь похолодало нынче на улице жор проснулся но я все таки держусь и прямо таки мечтаю когда уже 70 хотя бы будет :sorry:

_________________
Я,Надя,добро пожаловать!!!


Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2025, 12:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11413

Не в сети
Будет, вот увидешь :friends:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2025, 21:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2024, 00:20
Сообщений: 151
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Привет Ален привет всем
Сегодня я в плюсе после чб странно видно я грешу с допами :scratch_one-s_head: 73,7 опять было.
Сегодня Бо скорее всего перемудрила с овощами забадалась надо строгач включать и занимаюсь каждое утро по 30 мин у меня уже живот обвис ужас
Короче пока дела идут медленно и не очень хорошо о я продолжаю упорно идти дальше

_________________
Я,Надя,добро пожаловать!!!


Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2025, 12:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2024, 00:20
Сообщений: 151
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Ну всем привет как и сказала все у меня не так вес 73,7 как вкопанный буду менять рацион питания меньше допов меньше овощей больше белка.
Занятия продолжаю делать сегодня у мамочки юбилей 75 лет, в субботу банкет в 18.00 а я уже после 18 не ем стараюсь если только могу творог или яйцо
Уж не знаю как это будет но нажирать себе лишние 2 кг даже один не хочу я так хочу видеть результат а пока че то хило он виден. Занятия каждый день по 30 мин с утра выходной только воскресенье
Ну что же идем дальше надеюсь скоро увижу хоть 70 ровно на весах :sorry:
Всем хорошего дня. У нас в Ростове дон обмелел ужас воды почти нет и холод ветер выдувает все ощущается как минус на улице хотя 13 градуса градусов

_________________
Я,Надя,добро пожаловать!!!


Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2025, 15:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11413

Не в сети
Попробуй есть только мясо и в день юбилея и после. Хотя я по себе знаю будет не легко, ну тогда овощи, а потом сразу пару деньков на чистом белке.

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2025, 20:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2024, 00:20
Сообщений: 151
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Спасибо дружище попробую конечно надоела уже эта цифра 73 уже неделю на одном месте туда сюда и никакого толку

_________________
Я,Надя,добро пожаловать!!!


Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2025, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11413

Не в сети
Surova писал(а):
Спасибо дружище попробую конечно надоела уже эта цифра 73 уже неделю на одном месте туда сюда и никакого толку

А мне то как надоели, мои НЕ 65 :mosking:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2025, 14:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2024, 00:20
Сообщений: 151
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Ой и не говори :friends:

_________________
Я,Надя,добро пожаловать!!!


Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 132 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron